(中國時報 黃文正、鐘惠玲2011/06/02)全球手機用戶估計達五十億人，在台灣也幾乎是人手一機，手機電磁波輻射對人體健康的威脅不可輕忽，然而手機也是現代人生活不可或缺的用品，如何安全與便利兼顧？專家教你正確使用手機及防電磁波保護大腦的絕招。

一、使用有線耳機：

接聽手機時，機體離人身越遠，輻射感染越低。不過有線耳機也有輕微輻射。釜底抽薪之計是到電子用品行購買「磁珠」（ferrite bead），固定在傳輸線上，吸收輻射，安全無虞。

二、使用擴音功能：

在公開場合使用擴音功能可能有點吵，不過可讓手機離開大腦一些，避開輻射。據研究，接聽手機時，距離人體五公分遠，就可將輻射量降低至四分之一。

三、別整天配戴藍牙耳機：

藍牙耳機也有輻射，許多人整天戴著，對健康可不是好事。專家建議不需接聽手機時，就將藍牙裝置取下，而且最好左右耳輪流使用，避免單耳過度暴露在輻射中。

四、提防輻射熱點：

手機的輻射量會有變化，與基地台連結時輻射量最高。訊號接收不良或在移動中使用時，手機會自動增強功率，搜尋和連結新的基地台，以致放出更多輻射。專家也建議，應避免在電梯、建築物內或郊區講手機。

五、撥打與接收有別：

研究指出，撥打手機比接收來電，會發出更多輻射。因此撥打手機時最好遠離耳朵，看著螢幕顯示，確定接通後再湊到耳朵旁。

六、詳閱使用手冊：

購買新手機時，人們多會忽略隨機附贈的使用手冊。事實上大多數手機的安全說明，都會警告消費者別把手機靠頭部太近，甚至別放在口袋內。

七、少講手機、多傳簡訊：

少講手機，輻射威脅自然降低。有智慧型手機，也可連線上網，改用電子郵件或即時影音訊息服務。

專家表示，手機已成為日常生活中不可或缺的一部分，即使對健康造成威脅，恐已無法阻止人類使用手機。

國家通訊傳播委員會（ＮＣＣ）也建議，只要一打手機，手機就會自動搜尋基地台，如距離基地台太遠，反而會發出更強的信號，強烈建議收訊不良地方，少用手機。

至於基地台的電磁波方面，ＮＣＣ表示，已製作「行動通信基地台簡介手冊」，說明基地台發射的電磁波符合國家建議值，且規範架設相當高度，與民眾距離相當遠，電磁波隨著距離衰退的現象明顯，距離每增加一倍，電磁波強度就降到四分之一以下，以防範對民眾的傷害。

五種情況下手機輻射加大

手機已經成為我們日常生活中不可或缺的東西；但手機會產生電磁波輻射，對人體有一定的傷害，而且在下面這些情況下，手機的輻射強度會加大！

一、在牆角使用手機時：

許多人為了避免別人 聽到自己談話的內容，喜歡在角落裏接聽電話，這是一種不好的習慣。在角落裏使用手機，其信號通常較差，這會使手機的功率自動加大，從而造成其輻射的強度增 大。基於同樣的道理，在電梯等小而封閉的環境裏使用手機也會使其輻射強度增大。

二、把手機挂在脖子上或腰間時：

手機的輻 射範圍是一個以手機為中心的環狀帶，而手機與人體之間的距離決定了人體受到輻射的程度。如果經常使手機靠在腰部或胸部，其產生的輻射會影響人的生育能力和 心血管功能。因此，正確的做法是把手機放在隨身攜帶的包中，並儘量把它放在包的外層，以確保其信號暢通。

三、把手機貼近耳朵時：

當手機上的電話剛剛撥出而未接通時，其輻射強度會明顯增大，此時應讓手機遠離頭部，間隔約5秒鐘後再進行通話。另外，當手機信號變弱時，許多人都會儘量地將手機貼近耳朵以聽清對方的聲音。但手機的工作原理是：當其信號較弱時，它會自動提高電磁波的發射功率，導致其輻射的強度增大，所以此時把手機貼近耳朵，會使頭部受到的輻射強度成倍增加。

四、長時間地用一隻耳朵聽電話時：

研究表明，手機貼近腦部後，其長時間的連續輻射會使人的腦部受到損害。因此專家建議，人們準備長時間地通話時，應改用固定電話或者使用與手機接通的耳機。如果不得不長時間地使用手機直接通話時，也應每隔1～2分鐘就換用另一隻耳朵接聽，以避免一側大腦長時間地受到輻射。

五、接電話頻繁移動時：

有些人喜歡在打手機時來回走動，豈不知頻繁地移動位置會造成手機信號的強弱起伏，從而會加大手機的輻射量。另外，在行駛的車上打手機，也會加大手機的輻射量。

綜上所述，我們在使用手機時要儘量避免手機電磁波的輻射，避免使方便人類的手機變成人類健康的殺手。

手機輻射使用狀態不同 輻射差距20倍

代人都離不開手機，手機通過電磁波進行資訊傳遞，這些電波就被稱為手機輻射。

目前，我國的電磁輻射強度國家標準為12伏每米，絕大部分手機都達到了這個標準。

近日，市環保局官方刊物《三峽環境與生態》發佈了手機輻射測量報告，並向市民提出5項建議，教大家正確使用手機。

使用狀態不同

輻射差距20倍

市環保局輻射管理站寇少平科長透露，此次手機輻射檢測，一共找了11部不同品牌、型號的手機，其中5部具有上網功能，分別測量開機、關機、待機、發短信、收短信、通話，上網時的輻射狀態。通話過程又被分為接通前、接通瞬間、通話期間3種狀態。

為了得到準確的測量結果，每部手機每種狀態測量了5次，取平均值。

結果發現，電話接通瞬間的輻射最大，最高達到26.84伏每米，而到了平穩通話的時候，輻射量就急劇下降，輻射量只有1.48伏每米左右，兩者相差20多倍。

從普遍規律看，開機、關機、接通前、通話瞬間的輻射比較大。特別是在接通瞬間，11部手機當中，有4部超過了12伏每米的國家標準。

專家釋疑

手機開機之後，還沒有進入行動通訊網路，會發射信號搜索，儘量早點接入。這個過程中沒有功率控制，有多大勁使多大勁，所以輻射量比較高。進網之後，手機會根據基站的指令進行調整，降低功率，所以輻射比較小。

手機撥打電話也是這個道理，接通瞬間要先把電話接進來，儘量加大功率，輻射比較高，接通之後就會穩定下來，輻射降下來。

使用距離不同

輻射差距5倍

此次檢測還發現，如果將手機拿遠點，輻射就會繼續下降；如果將手機緊貼著耳朵，接通瞬間最大輻射量會超過國家標準，達26伏每米左右，聽久了之後會感到耳朵發熱，全身不舒服。

測量結果發現，接通瞬間，手機離耳朵距離增大到5釐米，電磁輻射下降到22伏每米；增大到10釐米，下降到13伏每米；增大到20釐米，下降到9伏每米；增大到30釐米，就下降到4伏每米左右。

此外，手機輻射還和手機與基站之間的距離、使用者周圍的地理環境等因素有關。如城市裏鋼筋混凝土結構的建築會對電磁波產生很大影響，迫使手機加大功率來和基站取得聯繫，導致其輻射強度增加。

手機輻射主要來自天線，由高到低依次為天線部、聽筒部、鍵盤部和話筒部。從天線的位置看，外置天線的輻射比內置的要大。同時，輻射會隨著距離變化而急劇衰減，強度跟手機和人體的距離成反比。

如果手機離耳朵30釐米，怎麼能聽得清呢？可以使用耳機。雖然耳機的電線也會感應產生輻射，但和手機的天線輻射比較小得多。

正確使用手機

建議

1.待機狀態下，不要把手機放在胸前或者褲子兜裏，儘量放在包裏或者桌子上。

2.撥打電話，還沒撥通時，不要把手機貼在耳朵邊“喂喂”的喊，應該等接通一至兩秒之後再貼在耳朵邊說話。

3.開機、關機或者發短信、上網時，儘量遠離頭部，增大直線距離。

4.睡覺的時候不要把手機放在枕頭下邊，不要離床太近，或者乾脆關機。

5.長時間打手機，儘量使用耳機，或左右耳交替接聽。同時不要隨意走動，造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。

[參考資料]

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110602/4/2slgg.html

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iOTVYQCfGQSR1p0ziyBETgHlHD0R/article?mid=1327

http://big5.chinanews.com.cn:89/gate/big5/www.chinanews.com/it/2010/08-27/2496647.shtml