工欲善其事,必先利其器
在開始去骨頭之前....建議您準備一把輕巧好用的刀子
千萬不要拿跺肉的大菜刀....那會太危險了...也不使得ㄛ....
使用刀子前要用磨刀石或磨刀棒,先事先把刀鋒磨利....這點要特別注意
[方法一]庖丁解雞-雞腿
1.拿一把銳利的剪刀,從雞腿的"頭"給他剪下去
2.沿著骨頭慢慢剪


3.慢慢地,可以抽出骨頭(看,就是這麼愉悅)
--> 不過骨頭太小,要放大照
4.剪掉不要的部分,包含脂肪和皮就大功告成啦!
 
[方法二]全雞去皮剔骨法
图1: 第一刀
將雞伏卧平放,在背脊上,由上向下划一刀

  

图2: 第二和第三刀
將雞翻個身. 用手指在雞胸前一壓,找出雞肋(Y型骨)的分义处
在雞肋兩邊贴着胸骨各切一刀
  

图3: 第四刀
左手抓住雞胸肉,右手以刀角向上顺着Y骨的左邊往上切
感觉碰到雞翼的關節時,在软骨之間往下一拉,将關節切断
  

图4: 褪皮(A)
右手刀切過關節雞翅分离後,顺势向下以刀身用力按住雞胸
左手抓住雞胸和雞翼,向下拉扯.
左手雞皮扯過腰部後,可將右手刀的位置向下移一些,然後继續
將雞腿上的皮一同扯下
  

图5: 褪皮(B)
雞胸和雞皮扯下後的样子
  

图6: 第五刀
左手抓住雞腿,提高
右手持刀顺着背脊骨向下切過關節,取下雞腿
  

图7: 翻身
图左刀尖所指处,就是雞大腿的關節
雞腿取下後,將雞翻個面,继續
  

图8: 第六刀
左手抓住雞胸和翅膀
右手刀顺着Y骨的右邊划下,并切過關節的连接处
然後用右手刀按住雞骨架,左手将雞皮扯下
  

图9: 第七刀
左手抓住雞腿,右手持刀顺着背脊骨向下切過關節,取下雞腿
基本上的支解已經完成,如图右
  

图10: 雞翅和雞胸
先將雞翅切离雞胸,然後左手扯住雞皮
右手將刀向外一括,雞胸就下來了
  

图11: 雞腿去骨(a)
雞胸上還连有一片雞里肌,一并取下
用刀尖沿着雞腿骨兩邊各划一刀
  

图12: 雞腿去骨(b)
右手反轉以刀背在雞小腿骨的上方輕輕一敲
然後顺着断骨開口处剔下
  

图13: 雞腿去骨(c)
雞腿去骨後的樣子
(這種剔法速度很快,但是有一個缺點.就是断骨時如果敲的不利落,
可能會有小的骨头裂片,要注意检查一下.
  

图14: 雞腿去骨(d)
另外的一种剔法,换一把剔骨的小刀
用刀尖在腿骨兩邊各划一刀,露出腿骨
再用刀尖插入腿骨的下方,刀尖贴着腿骨向上剔出骨头
  

图15: 雞腿去骨(e)
最後用刀將雞腿兩頭的筋肉切断
  

上图右是完成後的雞翅,雞胸,雞腿,和里肌
一般整個過程在餐館里不到一分鐘
刚開始切的新手不用太急,注意:
1.要有一把利刀,中式西式都可(不利的刀容易打滑较易切到手)
2.每下一刀之前可用手先触摸一下着刀处,确定一下骨头和關节的位置
3.熟练後每一刀都是乾净利落,剛练的时後下刀可以浅一點,或者多切几下
4.用刀按住雞骨架拉皮時,以持刀手的大拇指顶住刀身向下壓
5.抓雞的那手如果怕滑,可以载上防割手套,或是拿一條小廚巾帮手  

解雞图示(2)
上次將全雞去皮去骨切為雞塊
這次再演示一次卸骨留皮的全雞
作這個工作需要一把锋利帶尖的小刀
我示範用的是一隻Cornish hen小雞

(1). 先从上方开口处用刀在Y骨兩邊各划一圈,使骨肉分离後,取出wishbone.

  

(2). 然後拿刀顺着骨架往下剔,切断雞翅的關節
再往下就比较容易,雞胸肉可像脱袜子那樣就松出來了
褪到了雞胸肉尾時,可將雞上庄的骨架先切除
  

(3). 褪到下庄時,切断雞腿的關節,取出雞下庄的骨架
將雞肉翻轉出來(皮在內),剔除腿骨並在尾端切断
  

(4). 最後再将雞翻回原形就好了
  

卸掉骨架的家禽可以用來填塞
但是內腔的空間会大出很多, 如果完全填滿需要很多的填料
解決的辦法就是將背上中間的皮,向內摺疊拉緊,
然後用一根鉄支或竹簽穿過固定
[方法三]雞大腿去骨法
有了鋒利的刀子後.....開始進入去骨頭的第一步囉
請您先了解去機大腿ㄟ骨頭的三大部位
如圖所示:灰色1、白色2、黃色3
也就是......我們要一個一個的 按部就班的把這3部位的骨頭去除
開始下刀囉.....首先在如上圖 灰色1的部位,用刀劃開,這時您會看到骨頭

然後 要把如圖灰色部份的肉切開
手法是:把刀尖刺進雞腿尾端的肉與骨頭之間


大家可以看到刀子 現在介於肉跟骨頭之間了
然後 左手壓著固定雞腿,拿刀的右手 用力把尾端切開

切開之後....肉跟骨頭就會很明顯的快要分開來了
這時 左手拿著骨頭,右手拿刀並且仔細慢慢的把肉跟骨頭刮開
手法:刀子緊靠骨頭,把肉刮開


好囉..去骨的第1部份就快要完成了
現在要進入圖中灰色打圈的部份,也就是關節處
這個部位很多肉筋,不太好刮,沒關係只要慢慢的仔細刮
還是可以很完美的把肉跟骨頭分開
等關節處的骨肉分開後....就要進行白色2的部份囉

如圖,關節處的骨肉已經分開了
進行上圖白色2的部份,也是先用刀尖把白色2的部份劃開
然後  左手拿著骨頭,右手拿刀並且仔細慢慢的把肉跟骨頭刮開

白色2的部份刮好後...又要進行黃色3的部份囉
這個部位也是有點複雜.....
方法是把雞腿翻面處理,如下面這張圖所看到的是雞腿反面
所以 要把整個雞腿翻到正面,從正面開始處理黃色3的部份

 
翻到正面後....從黃線部份 開始慢慢的把肉跟骨頭分開
最後..雞大腿去骨法....完成啦
是不是很簡單啊.....只要多做幾次..您也會越來越順手的喔
[參考來源]

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