金魚不是魚

貼身衣物每天長時間接觸我們的私密部位，如何清潔貼身衣物成了人生中一件重要的小事。每個人都有一套屬於自己清潔方式，究竟這些方法是否正確，還是以訛傳訛造成的迷思？

不管妳的內衣褲是高級的從百貨公司名牌專櫃數千元購得，或者低俗到逛夜市三件兩百滿意高興買來，若是想要延長穿著的壽命，手洗是唯一原則。

內衣褲保養方法

手洗能讓妳真實面對內衣褲的狀況，知道它是否變形、脫線或者該是丟棄買新的時間，一般內衣褲的布標上也都註明手洗為佳。但是，如果妳真的真的忙到沒時間親 手洗滌（或懶到不想洗時），還有一個懶人洗法，到超市買個小巧洗衣專用的紗網，將內衣褲放入，拉上拉鍊，再丟入洗衣機，起碼不會比直接丟入洗衣機絞洗受到 的傷害來得大。不過小心！T恤內衣由於是一體成形熱壓模而產生，所以只能用手洗，以免變形；另外有蕾絲花邊或鋼圈等材質的內衣褲，也不適用洗衣機洗法，問 題同樣出在容易變形。

   總之，妳希望穿著內衣褲時能展現最佳身形，既然如此，就別「虐待」它，還是捲起袖子，好好溫柔的為它打理乾淨吧。

檢查

1.先查看內衣褲的布標，上面有簡單的圖示告知妳該如何清洗、熨燙或不適合的動作，如果看不懂，下面有我們所整理好的布標圖案及說明的表格，按圖找說明，容易的很。

	可用洗衣機清洗，數字表示適合之水溫。
	不可水洗。
	限用石油類乾洗溶劑清洗。
	可用所有乾洗溶劑清洗。
	不可乾洗。
	可用機器烘乾，最高溫不可超過攝氏九十度。
	不可烘乾。
	可用手輕扭乾或短時間弱速脫水。
	不可扭乾或脫水。
	可脫水後吊掛晾乾。
	可脫水後於陰涼處吊掛晾乾。
	不可吊掛晾乾。
	可漂白，但僅適用於白色棉製品。
	不可漂白。
	可熨燙，但最高溫不可超過攝氏210度。
	可攝氏200度高溫熨燙。
	可攝氏150度高溫熨燙。
	可攝氏110度高溫熨燙。
	不可熨燙。

*至於更詳細的內容可至經濟部商業司織品標示基準觀看。

2.清洗前先查看內衣褲是否有脫線（有的話需先縫好），然後將內衣的背鉤鉤上，有拉鍊的話也需拉上拉鍊，以免在清洗時不小心勾到蕾絲邊等細緻部位；肩帶若是可取下，則取下肩帶。

3.不要使用漂白水與含有酵素的洗潔劑，它會讓內衣褲的材質變質。

清洗

1.新買的內衣褲在前幾次洗滌時，最好分開來洗，在確認不會染色後再一起混合清洗。

2.內衣先洗比較髒的地方，例如胸下圍的鋼圈、肩帶部分，可先用軟毛刷配合專用的去漬劑輕輕刷洗；內褲先將褲襠部位搓洗，褲頭較髒的地方也先用手搓揉一下。

3.絲與羊毛材質的內衣褲使用中性洗潔劑；棉、麻、混合纖維的則可用不含螢光劑的弱鹼性洗潔劑洗滌。

4.先將冷洗精或中性洗潔劑倒入冷水，切記千萬別用熱水，並且量不要過多，以免損壞內衣材質。

5.當洗潔劑完全溶解後，將內衣褲放入浸泡約三分鐘後，再用手輕輕拍打與搓揉。注意：洗潔劑不可直接倒在內衣褲上，這會使得內衣顏色不均。

6.一些小地方可用內衣本身輕輕互相摩擦，來達到去除污垢的目的。

7.洗潔劑要沖洗乾淨，要不然久了就會使得內衣變黃、有色斑產生。

8.清洗完畢後，用大毛巾將內衣的水分吸乾，千萬不要大力扭轉。

9.如果是利用洗衣機脫水，則時間最好在三十秒內，以免變形。

10.最好不要使用迴轉式烘乾機來烘乾內衣褲，因為會使得內衣褲因此而縮小、變質。

11.將內衣褲整平，內衣罩杯形狀整理好，掛於陰涼通風處晾乾。不曬在太陽下是因為紫外線容易使內衣褲變質。此外，也不要晾在浴室中，因浴室中潮濕內衣褲容易有霉味與變質。

收納

1.在晾乾時養成隨手將內衣褲拉整的習慣，就不需要使用熨斗；內衣褲一定要完全乾後才可以整理收納，以免發霉、變黃。

2.如果要使用電熨斗，一定要看清楚內衣褲的布標之標示。蕾絲不耐高溫，所以在熨內衣褲時，手腳必須要快，以免蕾絲變硬、變脆。

3.將罩杯整理好，並且最好能塞進襯墊，以防止變形；T恤內衣在收藏時千萬不要重疊與互壓，這會造成變型的後果。

4.可用厚紙板或市面上便宜的格式收納盒，有系統的收納妳的內衣褲等。

5.將喜歡的香皂或香水瓶與內衣褲放在一起，會讓內衣褲有股淡淡的香味，讓妳在穿著時有好心情。

洗內衣褲應注意的常識

天氣越來越悶熱，細菌就越容易滋生，根據統計大約有八成的女性都有過陰部搔癢或白帶的困擾，希望能和所有女性的朋友分享。

洗衣機裡面的細菌非常非常的多    市面上的洗衣粉或洗衣精只能洗掉一般污垢

根本洗不掉細菌   而且那些標榜抗菌配方的洗衣粉根本是騙人的 只會讓你越洗越髒

洗衣機通常是呈現密閉狀態，加上有水氣以及天氣熱，就不斷的滋生細菌及孢子。 

衣服丟進去洗，就被孢子附著，又是放在陰涼的角落風乾， 曬不到太陽而無法殺菌，因此很容易成為皮膚過敏原。再加上女生的私密部位本來就比較悶熱，更是這些細菌繁殖的天堂。

據統計資料顯示8成的台灣女性都有過這樣的困擾

時常有人還是因為這樣因此感染性病   洗衣機真是個超級感染源

所以醫師教三個細菌必殺絕招：

1、不要用衛生護墊，如果必須使用請時常更換。因為護墊會讓私密部位更不通風。

2、洗衣時絕對不能只用洗衣粉，洗白色衣服時可用稀釋的漂白水，但大部分的衣物都是彩色的，醫師建議一般的洗衣槽加入50~100CC的消毒藥水，如果覺得消毒藥水太臭，可用有香味的潔身藥水取代，例如沙威隆…等都可以殺死可怕的細菌。

3、貼身衣物請用手洗，並且一定要加入消毒藥水，如果可以請盡量曬太陽晾乾。

很多女生都有這樣的問題….

請大家一定要改變自己平常的小習慣，才能過一個舒舒爽爽的夏天。

也要記得那三大重點：

1、盡量不要用衛生護墊。

2、洗衣時加入可殺菌的產品。

3、貼身衣物用手洗並曬太陽晾乾。

內衣褲這樣洗性感不變色！

(常春月刊325期)內衣內褲穿久了會變黃、有霉斑，小褲褲不小心還會沾到血，教你輕鬆無毒清洗術，內在美永保潔艷無暇！

最靠近身體肌膚的貼身衣物，常因為沾染到汗水、血液、甚至放在潮濕的抽屜中，造成污漬、泛黃，家事達人陳映如教你輕鬆洗滌，利用不傷害環境的清潔用品，就可以簡單清洗貼身衣物，不怕貼身衣物零距離貼近身體，造成身體不適與負擔。

自製萬用去污膏DIY

1.水晶肥皂刨絲或直接購買肥皂絲。（圖一）
2.將刨絲完成的肥皂絲放入容器中，倒入鮮豔衣物專用的漂白水，只要淹蓋過肥皂絲即可。（圖二）
3.浸泡時間約為1天，萬用去污膏即可完成。（圖三）

鮮豔小褲不掉色

穿上鮮豔花色的貼身衣物可以讓心情更好，但該如何正確清洗才能洗得乾淨，又能保持衣物鮮豔的色彩？陳映如老師建議使用中性的冷洗精或少量的洗衣精清洗即可，千萬不可使用鹼性洗衣粉，以免破壞花色。

1.選用中性冷洗精或洗衣精，加入裝滿清水的水盆中（圖一）

2.用手輕洗鮮豔貼身衣物即可，千萬不可丟入洗衣機洗滌或用手過度搓揉拉扯，這些激烈的動作都很容易破壞衣服花色。（圖二）

泛黃衣物變白法

台灣氣候潮濕，有時衣物放在潮濕悶熱的抽屜中，久一沒穿就容易產生泛黃，甚至是沒洗乾淨或未曬乾的衣物就放進抽屜，也會加速白色衣物泛黃的情況，陳映如老師建議使用少許漂白水就可以讓泛黃衣物迅速變白。建議浸泡完成的衣物，必須再丟入洗衣機完整清潔。

1.泛黃的內衣，尤其是衣物的邊緣，最容易有泛黃污漬。（圖一）
2.準備一盆清水，加入一匙漂白粉/或用漂白水，用量可參考瓶身說明。(圖二)
3.放入泛黃的衣物浸泡，只要讓加入漂白粉的水蓋過泛黃衣物即可，浸泡時間約2～6小時，針對衣物泛黃程度進行浸泡。(圖三)
4.浸泡過漂白粉的泛黃衣物就會變白、乾淨。 (圖四)

你還在用錯誤方法洗內衣褲嗎？(2012-01康健雜誌158期)

Q1：分泌物變多，都是內褲沒洗乾淨惹的禍？

隨著月經週期的變化，私密部位本來就會出現分泌物，台大醫院婦產科主治醫師童寶玲表示，即將排卵的時候，女性賀爾蒙達到高峰，白帶會多得像鼻涕一樣，排卵時，分泌物會像透明的蛋清，月經來潮前則變成白色量少的狀態，所以有分泌物其實是正常的生理現象，跟內褲的關係不大。

但這並不表示內褲的清潔就不重要。

台北醫學大學附設醫院感染科主治醫師林宜君表示，底褲上的分泌物大多是蛋白質的成分，而蛋白質本身就是一個很好的培養皿，如果沒有適當清洗，很容易成為細菌滋生的溫床，穿上這樣的內褲可能就會導致發炎。

Q2：手洗內褲最乾淨？

家事管理訓練講師陳安祺表示，內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常沖不乾淨，洗完無法確實擰乾，潮濕時間太長就容易發霉，所以內褲用洗衣機洗其實是有些好處。

童寶玲指出，內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：「洗乾淨、沖乾淨」，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。但林宜君提醒，內褲丟洗衣機前要注意，女生如果有分泌物，或男生有夢遺的蛋白分子，要先簡單用清潔劑刷洗，否則容易有一層生物膜附在上面導致細菌滋生。

[參考來源]

http://www.obsgyn.net/info/Health/underwear/A-a-6.htm

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!GDPLP8eBHRY6ZfkbI6VbXLT3JkNMN5LG/article?mid=19

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5029104

http://blog.ttv.com.tw/blogv2/ellen/post/2010/04/12/post_10.aspx