(971014原建 1021119新增)《科研發現》每天吃起司能預防糖尿病
研究發現，奶類製品的健康風險並沒有人們恐懼的那麼巨大，甚至剛好相反，每天吃55克以上起司(大約兩片)的人，與肥胖症有關的2型糖尿病危險降低大約12%。可能是因為起司發酵過程的產生了某些有益慢性疾病的物質。
目前分類：烘培糕餅 (11)
- Nov 19 Tue 2013 20:28
吃起司有哪些好處
- Sep 20 Fri 2013 00:27
好吃ㄟ麻糬
昨天薛好友索隆親自做了好吃ㄟ麻糬招待我，真是超讚的沒話說，簡直是可以麻糬達人...特寫本文感謝她
日本新年一定要吃用高湯或白味噌湯，與蘿蔔、芋頭、魚糕、雞肉等按地區不同的食材一起煮麻糬的「雜煮」，慶祝新年到來，並希望新的一年裏一切順利。
- Jan 30 Wed 2013 17:08
蘿蔔糕自己作
- May 23 Mon 2011 01:33
好吃的各式蛋捲
就算經濟蕭條也要吃的美味，我們如何在有限的預算之下，快速製作美味及營養兼具的健康經濟料理。
美式蛋捲
材料：
奶油1大匙、蛋4顆、番茄3大匙、洋蔥3大匙、青椒3大匙、起司1/2杯。
- Apr 28 Tue 2009 16:54
DIY聰明料理-法式布丁(含教學影片)
這年頭要省錢，減少外食當然是首要任務，但對單身或很少開伙的阿「宅男宅女」族來說，自己料理實在有些麻煩，特別蒐集一些料理達人教學示範，以簡單食材在家烹調出可媲美餐館的美味分享大家。
教學一
●料理達人／Ming（師承日本Afternoon Tea首席主廚，目前專門負責台灣Afternoon Tea餐點研發及製作）
- Nov 18 Tue 2008 00:50
【忠貞伙房班】 點心DIY之03 - 卡夫蛋糕餅乾
[資料來源] 後憲寧安學長http://www.rocmp.org/viewthread.php?tid=20161&highlight=
忠貞伙房班又開伙啦... 拍謝... 我家司令是每天都在自製餅干麵包, 口~素~, 偶太忙了, 所以讓忠貞伙房班許久未再開伙, 粉抱歉讓大家久等啦...
- Nov 18 Tue 2008 00:40
【忠貞伙房班】點心DIY之02 - 巧克力餅乾
(作者 : 後憲忠貞伙房班 寧安)
今天大年初一; 為了明天初二迎接我姊妹們回娘家作客, 家中司令又開始點心DIY囉, 再一次採訪忠貞伙房班... 來與大家分享這道簡單的點心; 巧克力餅乾~
材料仍然是很簡單; 只是工具準備有點煩人... 材料清單及作法如下...
- Nov 18 Tue 2008 00:39
【忠貞伙房班】點心DIY之1 - 焗烤布丁
(作者 : 後憲忠貞伙房班 寧安)
剛才把二個小子搞定(午睡)後; 家中司令提議來做個午睡後的點心... 太好了; 我就實地採訪來分享這道簡單的點心; 焗烤布丁~ 材料很簡單; 吃剩的土司以及冰箱裡一定有的雞蛋, 鮮奶我家裡也是一定不會缺貨...用一般便利商店賣的鮮奶就可以啦... 材料清單及作法如下...
<材料>
- Feb 10 Sun 2008 01:01
少油少糖餅乾 - 黑糖松子奇普
- Feb 09 Sat 2008 21:32
蘭姆葡萄奶酥小餐包
- Feb 05 Tue 2008 21:43
[點心]簡單ㄉ蘋果派作法
