(20110324原建20130809新增)大家千萬千萬要努力傳哦,因是個知識,可以教人,
美國紐澤西州大西洋城五歲男童史賓斯,機靈地救了祖母一
當史都華轉過頭時,一塊果凍卡在喉嚨。
此時孫子史賓斯問:「奶奶,妳噎到嗎! ?」史都華說不出話。
「我猜妳噎到了,奶奶,把手舉起來,把手舉起來。」
史都華照做,結果真的把果凍吐出來。
史賓斯當時很鎮靜,他說這是在學校學到的。
噎到東西之處理方式----只要「 把手舉起來」!
2.落枕
您偶爾早上起床會發現自己落枕了嗎?就是脖子疼痛。
一旦落枕您該怎麼辦?
一旦落枕時,只要將你的腳抬起來!
3.腳抽筋時
左腳抽筋時高高的舉起右手,
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩。
4.若左腳麻了,用力甩你的右手掌,
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
「救命包不是登山露營式的全配備,是要讓受災者能憑求生包內物品,順利熬過第一天甚至第二天,到達安全地點後等待救援。」曾參與921大震北市東星大樓救援的消防局成員陳至甯強調,求生包內物品不用太多,水、食物、哨子、手電筒與打火機(防潮火柴更佳)是必備五大物品。
陳至甯指出,不少網路及文宣教導民眾自備救命包,要求放入物品多達數十樣,甚至連小斧頭也包含在內。但他澄清一個觀念,救命包是讓受災者能輕便拿了就走的東西,不是登山露營式的全配備,也不是哆啦A夢的口袋要什麼有什麼,物品太多導致攜帶不易,反而阻礙並延遲求生機會。
5大重點物品:水、食物、哨子、手電筒、打火機(防潮火柴)
水和食物:維生基本需求,這次日本地震及海嘯,可看到災民最欠缺水和食物。救命包內最好放一瓶大瓶礦泉水,食物則以能充飢一到兩
天的乾糧為主,最好是巧克力棒及花生,因天冷食用時,身體會產生熱量。
哨子:被困在瓦礫堆內或荒野時,可吹哨引起救援人員注意。
打火機:遇逃生時沒電、卻需煮食或取暖,可當火源。
手電筒:在黑暗中觀察逃生管道使用。
急救藥品 基本款就夠
另外,不少人認為救命包內要放置急救箱,陳至甯表示,藥品雖也是救命包必備物品,但不用準備急救箱占空間,只要準備消炎藥、止痛片、碘酒、繃帶等基本避免傷口繼續惡化的急救藥物就足夠。
這些東西 你可以取捨
陳至甯指出,求生包內還可準備小刀、金錢、繩子、手套等物品,但相對必備五大物品,這些東西僅屬次要,可自行取捨。另外,與其在求生包內放毛毯,不如買一件稍大的禦寒衣穿了就走,脫下就能當毛毯還比較方便。
給誰使用 視情況調整
陳至甯表示,求生包的重量及物品內容,視每戶人家需求可改變,例如有小孩的家戶救命包,可準備好幾份,爸爸的求生包可多帶或重一點,或許裡頭能多帶些水;至於小孩就輕一些,裡頭多放藥物或乾糧;媽媽也許不用帶,但身上多穿一些衣服替家人準備。
救命包 放在哪裡最保命?
救命包放置地點可選擇放在三處:
1.家人常活動的客廳顯眼處
2.睡覺床鋪旁邊
3.房屋門口旁
這三處都是家人常活動或逃生必經地點,逃生時可拿了就走。
陳至甯強調,求生包千萬不要放在廚房,因為當地震等天災發生時,有瓦斯管線及懸掛刀具鍋爐等物品的廚房,是家中最危險的地方。救命包也不要放在櫥櫃中,逃生時最重速度,到時翻箱倒櫃找救命包,簡直是和生命開玩笑。
救命包太大、包太重 逃生之路反變窄
3公斤,剛剛好:
消防局技士陳至甯說,救命包不能太大、也不能太重,否則只會妨礙求生機會。救命包最好以三公斤上下為基準調整,大小和小學生書包差不多。
太大包,很難跑:
陳至甯解釋,求生包如果太大、像登山包一樣,一旦地震等天災來襲,逃生時「大救命包」反而可能會被家具勾到,或逃生時受人群排擠。重量太重也只是消耗體力,根本不符合生存需求,總之以輕便、高移動性為主要考量。
當掩體,要輕巧:
地震來襲時,受災者拿著救命包來不及逃出時,可能需在屋內躲藏,此時救命包就能頂在頭上當掩體,抵擋掉落物品。如果救命包太重,不但可能來不及拿起來,當掩體時被掉落物品砸落,頸椎可能受傷。
專業求生包 3大特色
第一時間帶得走
「災難來時,我和家人在哪裡?有多少時間準備逃生?」
「我會不會受困?受困在何種環境下?受困多久才會獲救?」
進口美國專業防災用品的召寶公司經理謝金志說,應在上述的假設狀況下準備救包,才不會裝了一堆與求生無關的用品。「第一時間最重要,逃生時能背多重?」謝金志建議「可準備三款型式救命包」。
1.基本型:口糧、水、防失溫毯
2.加強型:口糧、水、防失溫毯、螢光棒、防潮火柴、蠟燭
3.綜合型:除上述物品外,視個別家庭需要準備,如瑞士刀、口哨、手電筒、地圖等。
專業防災用品 設計三特色
謝金志以Survivor公司防災用品設計理念:
1.維持72小時生理機能
2.克服惡劣環境
3.口糧需多功能
他說,比如遇到水災,人或救命包都極可能弄濕了,如果是帶打火機,打火機遇濕可能失靈,如果帶的是防潮火柴,就不怕身陷水裡。比如口糧,不但要老人小孩都能吃,還具多種維生素等,不能光有熱量。
專業防災品
救命口糧
規格:三天分量,一天三塊,內含12塊,重680克。
功能:每塊口糧含400卡路里熱量,迅速補充所需維生素及礦物質,不甜不鹹吃了不會口乾。
特點:5年保存期限,可防潮不易破裂,可素食,從攝氏零下40度到高溫149都可貯存,美國海岸防衛隊認證通過。
水
規格:125cc
功能:真空無氧包裝,一次飲用一包。
特點:從攝氏零下40度到高溫99度都可貯存。
特點:5年保存期限,美海岸防衛隊認證通過。
保溫毯
規格:展開有132×210公分,摺疊後約兩張名片大小,重42克。
與一般毯子重量相差甚多,如上圖
功能:可維持、鎖住體溫90%,包住頭部仍可看見外面。
特點:可反射陽光吸引救援,可防水、抗熱、防寒。
另還有暖暖包、防潮安全火柴、螢光棒等。
救命包 能提也能背
「救命包,要能提能背。」洋意公司董事長蕭麗華提醒,逃生時「兩手」要空出來。她每次到日本出差,都會買防災用品回來。她拿出一個比小學生便當盒還小的提袋(也可綁在腰上),內裝的救命用品足夠讓一個孩子獨自維持三天生命。
辦公室 也要備救命包
你想過…公司裡、辦公桌旁需準備救命包嗎?多數人一天至少八個小時待在公司,災難來時,誰知自己在哪裡?
謝金志舉某外商信貸在台分公司為例,每個員工桌邊的三層櫃旁,都有個小掛鉤,掛著一個小背包,內裝基本求生用品,還配備一頂安全帽、一雙手套。
也有外商公司準備美式、大型的、四人型的救命包,內容物較豐富,有一副小撲克牌,用來撫慰待援的心靈;也有小鐵鉤,可用來扳開變形的門窗;還有童軍刀、童軍繩。
不久前智利礦災,防災產品大賣,除Survivor外,3M也推出一些救急產品。美著名求生專家道格芮特也曾設計口袋型救生包,小到可塞在衣服口袋裡,內 容卻不少,有安全別針、有「馬蓋先膠布」之稱的超黏膠帶等。謝金志建議民眾DIY可組合、加強自家的救命包,比如買輕薄型(鋁箔型)保溫毯,再自行加貼螢 光膠帶;學校童軍課也可教學生製作防潮安全火柴等。
打包囉 別光說不練
雖然行政院已準備擬訂「民眾地震應變參考程序」手冊分送民眾,宜蘭縣等地方政府也在找經費擬採購「緊急避難包」分送各戶,有些業者也在此時推出手搖式手電 筒收音機等用品,但誰知天災何時來?與其等官方手冊印妥、採購發放,民眾不妨在此防災意識最濃厚之時,不要怕麻煩,開始為自己和家人準備「我家的救命 包」。
[參考來源]
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