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【無花果對健康的五大益處】
（1）健脾消食，潤腸通便。
無花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類，以蛋白質分解酶最多，用其果實作飯後水果，有助於消化的良好效果。
（2）降血脂，降血壓。
無花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂。
（3）利咽消腫。
無花果中具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
（4）補充營養。
無花果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的胺基酸等，可有效補充人體的營養成分，增強機體抗病能力。
（5）防癌抗癌。
無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後能吸附多種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖，能起到抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，排除致癌物質的作用。
全文：大紀元時報 健康版
http://www.epochtimes.com/b5/11/10/23/n3409425.htm
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