如果妳想使用能當歸進補的話,不如考慮使用一些營養補充品啦,食用又方便,品質有保證,又唔會有當中的身體不適當的副作用。
『當歸片』由當歸的根部提煉而成,蘊含當歸對人體健康的益處。這天然的產品,能有支援女士的營養所需,並有助緩和身體各種不適。
[別名]歸身,全歸,歸尾,乾歸,馬尾歸。
[來源]繖形科 (Umbelliferae)。當歸 Angelica sinensis (Oliv.) Diels 的根。
[性味]味甘、辛,性溫。
[功能]補血,行血,潤腸,調經,鎮靜,鎮痛,興奮子宮,利尿,抗菌,為婦科要藥。
[主治]經閉,經痛,月經不調,產前產後血虛,心血虛之心悸,健忘,失眠,心神不寧,脾血虛之消瘦,萎黃,肝血虛之頭暈,耳嗚,筋攣,肢體瘀血,腫脹痛,血栓閉塞性脈管炎,血虛腹痛,慢性癰瘍,腸燥便秘,氣血虛弱,關節痺痛,血虛貧血。
產品特質:
1.不同年齡的女士均可食用當歸片來促進身體健康,以避免抽筋帶來的不適。
2.當歸片包含了當歸根部及甘菊,有助紓緩女性週期前後所引致的不適。
3.當歸片具助紓緩功效。
4.有助提昇睡眠質素。
主要成分益處:
1.當歸在傳統中已被源用超過數百年,普遍用作滋補之用,其成份對女性荷爾蒙轉變有一定的紓緩幫助。當歸的根部更蘊含豐富的維他命B、鈣、鐵、鎂及身體所需的油份。
2.將當歸與甘菊配合,可增強紓緩功能,對肌肉組織有一定的紓緩功效,而對過敏的胃部、月經引致的肌肉抽筋及長期受壓而引致的慢性疾病十分見效。甘菊能緩減緊張情緒,在晚間飲用含甘菊成份的熱茶,更助您安享酣睡美夢之中。
3.當歸的根部蘊含豐富鈣質。鈣質有助預防肌肉抽筋,而過勞的肌肉一般都會因缺乏鈣質而導致抽筋。報告顯示鈣質能有效紓緩月經週期所引致的不適,及減少在週期前體內積聚的水份。一些研究更顯示補充鈣質能幫助改善週期的不適徵狀。
女人吃當歸藥膳好處多 補血養氣又調經通便
(華夏經緯網 2013-03-27)現代研究發現,當歸含有大量的揮髮油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素,實驗研究表明,當歸能擴張外周血管,降低血管阻力,增加迴圈血液量等。
人體內的酪氨酸酶能產生導致雀斑、黑斑、老人斑的黑色素,其活性越高,則老年斑的出現愈早,而且數量也越多。近年來,醫學家對中國唐代孫思邈著的《千金翼方》中抗老消斑、美容健膚的“婦人面藥”進行了科學驗證,從中篩選出使用頻率最高的藥物,結果表明,當歸的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很強,因而能抑制黑色素的形成,對治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助於使人青春常駐。將當歸添加到美容霜、祛斑霜中,以及膠囊雪菲中以求得營養皮膚,防止皮膚粗糙,防治粉刺、黃褐斑、雀斑等作用,經觀察無任何副作用。當歸還能促進頭髮生長,用當歸製成的護髮素、洗髮膏,能使頭髮柔軟髮亮,易於梳理。
據明代李時珍《本草綱目》的說法是:“當歸調血,為女人要藥,有思夫之意,故有當歸之名。”可見,其解釋與上述詩詞不謀而合。此外,當歸還有另一種意義,即宋代陳承《本草別說》雲:“使氣血各有所歸。恐當歸之名,必因此出也。”兩種說法均通,後者尤為貼切。
功效古今談
當歸味甜、微苦、略有麻舌感,以主根粗長、支根少、油潤、斷面黃白色、香氣濃郁者為好。當歸一般分為當歸身(含當歸頭)和當歸尾,多用全當歸。
當歸歸肝、心、脾和大腸經,通過長期的臨床觀察,中醫早已明確其補血活血、調經止痛、潤腸通便等主要功能。正如清代《本草經百種錄》所說:“當歸為血家必用之藥……實為養血之要品。”若分用,當歸身長于補血、潤腸,當歸尾長于活血止痛。
現代研究對當歸有了新的認識。它含有揮髮油、有機酸、氨基酸、維生素、微量元素等多種物質,能顯著促進機體造血功能,升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量;抑制血小板凝聚,抗血栓,調節血脂;抗心肌缺血、心律失常,擴張血管,降低血壓;調節子宮平滑肌。還能增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。
當歸的功效
1.補血養血當歸味甘而重,故專能補血,為補血第一藥,適用於心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等症。當歸與熟地、白芍、川芎配伍,組成補血代表方——“四物湯”,有調經補血之功,尤其適於產後血虛的調治。
2潤腸通便中醫認為精血同源,血虛者津液也不足,腸液虧乏易致大便秘結。當歸可潤腸通便,常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘;與防風、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃等組成防風通聖散,可瀉熱通便。
3.調經活血當歸氣輕而辛,故又能行血,既可通經調經,又能活絡止痛,尤其適合女性使用,特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證,被古人稱為“婦科聖藥”。與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍,組成婦科名方——桃紅四物湯,常用於經期提前、痛經。
4.防治凍瘡中醫認為凍瘡雖然病在皮膚上,其實多為素體陽氣不足,外寒侵襲,陽氣不伸,寒凝血淤而致。因此治療上常採用溫經散寒、活血化淤、消腫止痛。當歸生薑羊肉湯出自《傷寒雜病論》。方中當歸養血活血,生薑溫陽散寒,羊肉補虛生血,全方共濟養血活血、溫陽散寒之效。
[參考來源]
http://big5.huaxia.com/hxjk/zhms/yssl/2013/03/3267130.html
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7010072300779
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