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(20120912原建 20130219新增)小孩食慾不好，有何改善的方法呢？孩子若是體力充沛、智
一、家裡的環境：若小孩子缺乏愛與關懷，孩子會拒食、食
二、對食物的喜好：譬如喜歡甜味、不喜歡苦味和酸味。
三、受到社會的影響，譬如常吃速食。
四、受到同年齡小孩的影響。
五、對食物的熟悉度：小孩對於新的食物會有恐懼，家長應該有耐心給予機會嘗試。
六、小孩會有預期的心理，預定食物會有不好的氣味。
以下幾點有益的建議供家長參考：
三、受到社會的影響，譬如常吃速食。
四、受到同年齡小孩的影響。
五、對食物的熟悉度：小孩對於新的食物會有恐懼，家長應
六、小孩會有預期的心理，預定食物會有不好的氣味。
以下幾點有益的建議供家長參考：
一、養成孩子定時進食習慣，不要強迫餵食。
二、吃飯時不要邊玩邊吃或看電視。
三、食物多變化，可參考坊間的食譜。
四、注意不要給太複雜或口味重的食物。
五、供應健康的點心如牛奶、餅乾、三明治等。
六、不要讓小孩吃高油、高糖、高熱量的零食。
二、吃飯時不要邊玩邊吃或看電視。
三、食物多變化，可參考坊間的食譜。
四、注意不要給太複雜或口味重的食物。
五、供應健康的點心如牛奶、餅乾、三明治等。
六、不要讓小孩吃高油、高糖、高熱量的零食。
國外也公布了最新的研究，2歲以下的小孩吃太多加工品會影響腦部發育唷!!!所以說，還是天然的最好啦
幼時吃蔬菜少 增患病風險
芬蘭一項研究發現，幼兒時期少吃蔬菜，長大後容易出現肥胖、高血壓及高膽固醇等問題，引致心臟病、中風、糖尿病等慢性疾病症狀的機率亦將會相對提升。
研究跟進逾2000名兒童的飲食習慣與健康狀況長達27年，發現就算參加者在成年後願意改變飲食習慣，經常進食蔬菜，但若在兒童及青少年時期，每週只吃一次，甚至數周才吃一次蔬菜，成年後出現過重、高血壓、高血脂及高膽固醇的比率，也遠超過童年時期每日也會進食蔬菜的參加者。
研究又發現兒童時期培養選擇健康食物的意識很重要，成年後表示喜歡吃蔬果的參加者，一般是在幼年時已經常進食。
芬蘭一項研究發現，幼兒時期少吃蔬菜，長大後容易出現肥
研究跟進逾2000名兒童的飲食習慣與健康狀況長達27
研究又發現兒童時期培養選擇健康食物的意識很重要，成年
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