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(20120917原建20121228新增)瘦太快 請查查這病  飲食、生活不規律，精神緊張焦慮，導致營養消耗大於攝入，自然會消瘦。正常人如果在短期內出現不明原因的消瘦，且伴有食欲不振、乏力倦怠等症狀，可能是病理性消瘦，是罹患某些疾病的先兆。

糖尿病

糖尿病由於胰島素分泌不足，引起糖代謝紊亂，血糖增高，繼之殃及蛋白質和脂肪的代謝，導致體內營養吸收不良，造成形體消瘦，同時又出現“尿得多，吃得多，喝得多”，這就是典型的糖尿病“三多一少”症狀。

甲狀腺機能亢進

這種病人因體內基礎代謝增高，消耗增多而消瘦。同時伴有脖子粗大或出現心慌、失眠等，病人還有食欲增加、低燒、出汗、心率加快、心律失常、慢性腹瀉、甲狀腺腫大、凸眼等表現。

腫瘤

早期症狀並不明顯，但消瘦絕對算其中之一。腫瘤生長需要營養，它會和身體其他器官爭奪營養，這樣一來就易消瘦。原發性肝癌的早期除有食欲不振、噁心、腹脹等消化道一般症狀外，值得注意的信號就是進行性消瘦和右上腹肝區不適。消瘦也常常是白血並多發性骨髓瘤、惡性淋巴瘤、惡性網狀細胞病等造血系統惡性腫瘤的早期症狀，再如，胃癌早期往往沒有特殊症狀，但進行性消瘦卻很明顯。此外，腹腔進行性增長的惡性腫瘤也會首先表現為消瘦。

肺結核

由於起病緩慢，早期肺結核病人症狀不甚明顯，除經常“感冒”外，消瘦，低熱是不可忽略的症狀。故對於反復“感冒”不愈或感冒樣症狀遷延兩周以上伴有消瘦的人，應去醫院作X線檢查及痰檢，以明確診斷有無肺結核。

簡單的靠牆站立  喚起超激瘦因子

瘦不下來的原因

1. 不吃早餐。
2. 老是挨餓，因而新陳代謝減緩。
3. 情緒性進食。
4. 沒有計畫性/目標的節食。
5. 週遭有太多不健康食物的誘惑。
6. 吃得太快。
7. 懶得動。
8. 讓其他事情比健康優先，可能是時間分配或組織能力的問題。
9. 沒有嗜好。
10. 減肥”成功”後太過自信，而回到減肥前的生活習慣，因此迅速復重。
11. 消極的態度，告訴自己無法成功。
12. 老是說“明天開始”！減肥是個不容易的旅程，那麼，為什麼不從今天開始呢？
13. 不在乎自己的身體健康。
你有哪幾項呢?

【最給力的排毒減肥蔬菜，你吃嗎？】

①黃瓜：抑制碳水化合物轉化脂肪。
②蘿蔔：避免皮下脂肪堆積。
③韭菜：促進腸蠕動。
④冬瓜：去掉體內過剩脂肪。
⑤茄子：茄子在一頓正餐中可以發揮阻止吸收脂肪作用。
⑥荷蘭豆：可加快身體的新陳代謝。
⑦芹菜：熱量很低，吃多了不怕胖。

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