女生最怕地心引力讓皮膚看起來鬆垮垮，所以，正確的基礎保養動作就更重要，
每天擦乳液配合正確的按摩手法，才能維持臉部肌膚的緊緻與彈性喔！
基礎保養！正確擦乳液
● 選擇乳液需知 質地易推可幫助臉部按摩 一般市面上最常見的有乳液和乳霜兩種質地， 可以照個人需求與偏好來挑選！
● 乳液正確擦法
Step 1.
額頭、鼻頭、兩頰、下巴 各點上一點乳液 首先，各取適量乳液， 點在額頭、鼻頭、兩頰、下巴等五個位置！ 皮膚較乾的人，使用量可以再多一點點唷！
● 乳液正確擦法
Step 2.
正確按摩手法：
由下而上、由內而外 而後，以指腹將乳液推開！ 在推開乳液時，千萬不要忘記， 在手法上一定要由下而上、由內而外！
● 乳液正確擦法
Step 3.
兩頰部用 加重按摩力道 在特別容易鬆垮的兩頰部位， 可以加重按摩力道，利用掌心的力量， 由下顎往兩頰推！
● 乳液正確擦法
Step 4.
額頭：
由眉心開始 最後停在太陽穴位置 額頭的部位， 則從眉心開始，以指腹由下往上推， 再由額頭中心往兩邊推， 最後停在太陽穴的位置， 不要再往下嚕！
在每一個保養步驟裡，都要配合一些按摩的手法，不但可以幫助保養品的吸收，
還可以對抗地心引力對肌膚的影響唷！乳液不只是用來潤澤肌膚，正確的使用乳液，還可以使後續的保養加分，讓妳的肌膚光澤又有彈性喔！
◎要用到的工具有：
1. 滲透乳液
2. 化妝棉
● 乳液手技保養大公開 STEP BY STEP
Step 1.
選擇棉絮型的化妝棉，幫助均勻散佈與吸附滲透乳液，再擠上5元硬幣大小的滲透乳液於化妝棉上。
Step 2.
將化妝棉對折按壓，使滲透乳均勻分布在化妝棉上。
Step 3.
大面積的將滲透乳均勻的抹上臉部肌膚。
Step 4.
以螺旋狀的方式，由內而外輕輕的按摩肌。
Step 5.
等滲透乳完全吸收之後，再將化妝水倒在化妝棉上，輕輕拍打皮膚，幫助皮膚吸收化妝水。
乳液保養法真的非常重要，而且非常關鍵，
可以讓我們的角質層變得更滑順，
更容易吸收後續的保養成分，
如果水水們持續以『先乳後水保養法』保養肌膚，
相信大家都能擁有水潤光澤的亮麗肌膚喔！
乳液保養 不是年輕人專利
【2009/11/26 聯合報／記者施靜茹／報導】塗乳液不是年輕人的專利，冬天到了，老年人更需要保養皮膚。
台北榮民總醫院皮膚部醫師李定達說，全身皮脂腺最少的地方就是小腿。年過45歲，皮脂腺分泌減少，不少老人家冬天皮膚乾燥、搔癢，最嚴重的部位就在小腿，即是缺脂性皮膚炎，也稱為冬季濕疹。
皮膚發癢，老人家會去抓它，越抓就越癢，洗澡時甚至用很燙的水，想讓燙的感覺蓋過癢的感覺，結果惡性循環，熱水使皮膚更乾燥，反而加重病情。
李定達說，要減少缺脂性皮膚炎，應從平時做起，首先要避免洗太燙的洗澡水，溫度以不會覺得冷為宜，但就是不能燙；也不宜泡澡、泡溫泉，最好淋浴。
冬天出汗少，不必每天全身洗澡，可重點部位清洗，例如，洗腋下、大小便的地方就可以；最好在剛洗完澡，未拭乾身子前，就趕快擦皮膚保養品，以便鎖住水分，讓皮膚保濕，效果更好。
李定達表示，最便宜好用的保養品，就是凡士林，因為老人家皮膚角質層易脫皮、剝落，皮膚不完整，容易過敏，凡士林不像有些保養品含香味會造成過敏；若是很乾的皮膚，可考慮使用嬰兒油，它油脂高，能快速補充油脂。
一旦癢的程度已造成紅疹，可能就得尋求醫療協助，必要時醫師會開含類固醇藥物，但可別自行購買類似藥物，因為有可能出現皮膚萎縮等副作用。
[參考來源]
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