金魚不是魚

【記者蔡濰楹／編譯報導】2011/05/12 據《每日心理學》（Psycology Today）刊載，在公司中，同事間理所當然會互相競爭，但我們還是要與他們合作。開會時，部分優秀的人才會受到老闆的青睞，這歸功於他們自身的努力，例 如時常更新現有的資訊、善用社交手腕等。

(20090826原建20101214新增)工作和生活中，難免有衝突，如不自控，衝突愈演愈烈會影響工作、傷害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。這裡列舉三個辦法：

平心靜氣

美國經營心理學家歐廉·尤裏斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則：“首先降低聲音，繼而放慢語速，最後胸部挺直。”降低聲音、放慢語速都可以緩解 情緒衝動，而胸部向前挺直，就會淡化衝動緊張的氣氛，因為人情緒激動、語調激烈的人通常都是胸前傾的，當身體前傾時，就會使自己的臉接近對方，這種講話姿 態能人為地造成緊張局面。

(摘錄-別跟自己嘔氣)沒有永遠存在的權力，與其緊抓著頭銜不放，倒不如好好的修養自己；如此一來，你能得到的，會遠比頭銜給你的還要多。 

有很多人因為自己的頭銜很高，就因此而目中無人，以為每個人對他的禮遇和尊重是理所當然的，可是一旦卸下了這個頭銜，以往的尊重和禮遇就全都不見了。
 

這篇是朋友轉寄於商業周刊1097期相關資料 文中提及白領失業  是兩個中年轉職的故事  分享大家  對於2009年經濟不景氣  職場自信與準備有著良好建議喔

上班族保健操