金魚不是魚

夏天天氣炎熱，容易中暑、煩躁，那麼夏天吃什麼可以祛暑清熱呢？在夏天多吃這些食物，可幫您清熱解毒、止咳生津、利尿消腫，有效防治中暑。

✿【西瓜】

(20090907原建 20120703增修)A型流感病毒H1N1亞型，是A型流感病毒的一種，也是人類最常感染的流感病毒之一。一些H1N1的種類可以在人類間傳播，包括1918年的流感大爆發，另一些可在雀鳥和豬隻間傳播。

這種病毒的遺傳組成存在爭議。根據它的血凝素蛋白和神經氨酸酶的類型，科學家同意這是一種H1N1病毒。它是由人、豬和禽流感的遺傳物質組成，而世界衛生組織認為它主要是由豬流感的基因組成的

H1N1新型流感原是一種於豬隻中感染的疾病 ，屬於A型流感病毒。美國疾管局資料顯示，美國以前即曾有人類感染豬流感之病例。目前墨西哥與美國爆發的豬流感疫情，即為H1N1病毒所引起，但目前對此種結合豬流感、人類流感的新病毒的流行病學了解很少。

人工淚液的功用，是用來補充淚水，甚至調理不健康的淚水成分，因此理想的人工淚液必須有一定的條件，首先要具有微鹼性的酸鹼值，這樣才可以避免對眼睛造成刺激；其濃稠度要與健康的淚水相當，最好是比淚水的張力略低，因為在乾眼症患者，眼睛處於低張的環境會比較舒服；必須含有特殊高分子聚合物，才能維持淚膜 一定厚度，潤滑眼球，並使水分均勻分佈於眼睛表面；最後，必須在無菌的先決條件下，不含防腐劑，或是使用刺激性最小的防腐劑。

為了達到微鹼性、低張性、潤滑、不易蒸發以及不含防腐劑，這些理想人工淚液的條件，醫藥界不停的研發各種不同形式的人工淚液，截至目前為止，雖然還無法證實那一種型式的人工淚液是最好的，但己經有很多接近理想的人工淚液可供醫師選擇。

(1010212原建1010314新增)人們總對某些健康之法自以為是，對某些養生之道行之有年，更堅持自己的身體狀況自己知道。常見的健康觀念都是真的嗎？了解正確知識，實踐好改變。

對於保健祕方，我們多半要試過才知道。有人頭髮沒吹乾前決不出門，認為這會受風寒；也不敢喝汽水，因為汽水裡的碳酸泡泡會造成骨質疏鬆；更害怕吃辣椒，因 為吃了辣椒早晚會得胃潰瘍。如果你對上述狀況深信不疑，請三思吧！想想這些觀念是真的嗎？本書以揭發保健迷思為職志，將告訴你以上皆不是真的。根據本書， 受了涼不見得會得感冒；翻遍研究報告也找不到喝汽水與骨質疏鬆的關連，而辣椒裡會造成辛辣感覺的辣椒素，事實上會降低胃酸分泌而不是增加胃酸。──《今日美國》

有時候會突然非常想吃甜的東西，不是說愛吃甜食，也不是很久沒吃到甜的，就是覺得很想馬上吃到蛋糕或是其他甜的任何東西，這種情況是為什麼呢？

你突然愛吃某些東西時，要小心呀特別愛吃某些食物，是身體本能需求的自然反應，或是體內缺乏某營養素，也可能是身體某部位機能不佳的警訊應有所警覺。

1)      抗生素類：此類藥物排泄較快，為了保持在血液中的一定濃度，一般每隔 6小時應服用一次，以確保血液的抗生素濃度維持在有效的濃度範圍。

2)      維生素類：一般宜在兩餐飯間服用，以補充人體內某種維生素含量的不足，達到防治疾病的目的。 但使用維生素K止血時則應及時使用。

3)      降血壓藥：宜安排在上午 10 時、下午 3 時服用，臨睡前不宜服用。

忙碌的現代人一定要知道的三大明星穴位，您可以利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按摩，讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！生病方知健康好！祝您健康！

(1000524原建1000720新增)相信這幾天大家都為了塑化劑感到憂心不安，特別是家裡有小朋友的爸媽更會擔心買到受污染的產品。

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一個人活到101歲(2010年時)，又沒病痛，牙齒全口真牙，不戴眼鏡能讀報紙，一定有其養生之道，人瑞崔介忱 先生(101歲)，

他的長壽健康法:
飯勿吃太飽，覺要睡得好，運動每天做，營養不可少， 盡量找快樂， 切莫尋煩惱 ，赤子心常在， 百年也不老， 不作虧心事， 人格比天高， 為人不貪墨， 子孫也逍遙。

夏天到了，有些朋友又為了腋下的異味（就是俗稱的狐臭）感到煩惱，而在夏天對愛穿無袖洋裝與背心的女生，是否有狐臭的困擾？讓你不敢再穿得這麼清涼?狐臭的影響不僅僅是異味的問題，很多時候也因為這種異味，產生了行為及心理上的困擾，在與人互動時，會特別在意這個問題，嚴重者可能連婚姻生活也會受到波及..

狐臭產生的根本原因，是由於遺傳的關係，在腋窩腋毛所在的皮膚下, 於青春期開始會有大量的頂漿腺(或稱大汗腺)產生，它所排出的特殊汗液, 本身並無味道，但經皮膚細菌分解成多種脂蛋白物質後，才散發出狐臭的異味。

狐臭成因就是來自頂漿腺，頂漿腺夏天比較發達，主要因為流汗機會多，頂漿腺分泌也會跟著變多..

根據一項研究顯示超過7成的媽媽擔心生出過敏兒，另外逾7成的過敏兒媽媽對孩子過敏感到困擾。圖為2位媽媽推著嬰兒車帶小朋友出遊

(記者施 芝吟／台北報導)根據一項研究顯示超過7成的媽媽擔心生出過敏兒，另外逾7成的過敏兒媽媽對孩子過敏感到困擾。

根據台北市衛生局民國98年、99年氣喘防 治過敏篩檢報告發現，台北市國小新生學童，超過2成都是氣喘高危險群，這個數字與民國63年學童的氣喘盛行率1.3%相較，已經成長將近20倍。

以下是牛津大學給女人及男性提出的健康指南

牛津大學給女人提出了16條健康指南

牛津大學的科學家們通過對130萬女性長達13年的跟蹤研究發現，許多疾病的產生與女人的生活方式有著直接關聯。由此，他們給女人提出了16條健康指南。

血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。

(20090430原建 20091231新增)這是好友提供很好資料 再經過我整理與自己親身經驗分享給大家

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這幾天全台又開始有沙塵暴,該如何預防呢?

沙塵暴對台灣空氣品質的影響

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談養生保健
作者 : 齊國力（教授）

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