金魚不是魚

你喜歡使用沐浴乳洗澡嗎，現在，恐怕你要開始改變了！

很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因為沐浴乳方便使用，但是，方便使用卻未必是健康的，因為方便之中，利潤是最終考量，創造方便可以刺激產量，進而帶入利潤，對生產者而言，營收的重要性大過消費者的健康重要性，因此，沐浴乳的發明，雖然帶來了消費者的方便性與生產者的利潤，表面上是雙贏的局面，實際上，使用的消費者永遠是輸家！

(1011124原建 1020601新增)身體就像一台結構複雜又運行自如的機器，它是人體生命活動的載體，同時又必須承受生命活動帶給它的各種負面影響。

老年養生“四勤四戒”你做到了嗎？

浮腫一般是由於體內增加太多的水分卻無法順利排出而造成的。體重增加的同時，眼部會浮腫，腳踝和小腿也常有水腫的現象。

比如在攝取味道過鹹的食物以後，需要喝很多水來解渴，如果身體不能及時排出這麼多的水分，就容易產生浮腫；又如經常熬夜或是工作壓力過大，身體的新陳代謝速度就會減慢，體內的廢物包括多餘水分就會在體內積聚，形成浮腫。這些情況都是我們在生活中容易遇到的，應該加以注意。

(1020528原建  1020529新增)毒澱粉持續蔓延，到底哪些有問題？現在包括黑輪、肉圓、芋圓、粉圓等等，一共有11項食品，都被驗出含有順丁烯二酸，中下游廠商更是遍佈北中南，從知名店家、便利商店，到一般路邊小吃，也通通中招 攪拌粉圓、炸雞排，這些食物，現在大家看了都會害怕，毒澱粉竄全台，我們整理出，一共有11項食品，通通被驗出，含有順丁烯二酸，包括粉圓，有日證實品、黑面蔡、小南門豆花，阿甘綠茶等廠商，有問題，芋圓和地瓜圓，則是蓮發和日正遭殃，蓮發的美濃粄條，使用同樣原料，同樣有毒。黑輪則是包括長勝食品、7-11、OK便利商店、高雄黑輪大王，都有問題 另外，彰化員林的炸雞排，用的酥炸粉，也有順丁烯二酸，豆花則是包括裡仁、主婦聯盟等有機商店，受歡迎的肉圓，包括臺北市、彰化、台中、嘉義，台南，肉圓店都沒檢驗通過，還有粉粿、基隆廟口肉羹，知名關廟麵，通通逃不了毒澱粉風暴。

現在相關單位，持續追查毒澱粉，不過涉及的食品和中下游店家，越來越多，讓大家人心惶惶，不知道到底有哪些食物，可以安心吃下肚...

(20110211原建20130523新增)『台北市長期照顧發展協會』於2010年9月1日至12月31日針對住進機構的老人進行銀髮族(65歲以上老人)，進行「老人便秘問題調查」，本調查有效受訪問卷為236份，在95%的信心水準下，誤差為正負2%。其研究結果有驚人發現，在有效受訪的236名老人中有高達74%表示有排便困難問題， 有26%則沒有此問題。

還有近62%的老人無法每天排便一次，38%則沒有此困擾。其中老人有便秘及腸胃道問題目前仍在醫院定期治療者，也將近有高達 52%，而48%的老人則沒有此困擾。從這樣的調查結果可以發現到，長年精緻化飲食的結果，使我們纖維量不足，腸子蠕動能差，而產生便秘的情形。

從問卷結果顯示，現在子女工作在外，導致未能和孩子共居，讓長者自行料理三餐，長期對食物營養的不了解、缺乏運動、缺乏均衡飲食、飲水過少、行動不便的關係，導致罹患許多疾病。

這樣的資訊政府有看到嗎??2013才開始禁止又不包括賣場~真­的令人搖頭!!

很多人都沒看到重點吧，保鮮膜PVC和PVCD透過油脂就可以溶

­解塑化劑；使用保鮮膜送進焚化爐又會產生戴奧辛....

(20120924原建1020521新增)為什麼會產生耳鳴呢？ 以下是可能造成耳鳴的常見原因！！

1.人體細胞及構造老化

2.精神壓力緊張，自律神經中的交感神經過度興奮，局部血管收縮血液循環不良

如何紓緩壓力與情緒，以下分享簡單的穴道按按讓心情回復喔

情緒釋放技巧  放鬆情緒

(1000920原建 1020420新增)基礎代謝率(BMR)是指：我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量，人的其他活動都建立在這個基礎上。那麼，如何計算自己的基礎代謝率呢？美國運動醫學協會提供了以下一個公式：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66
BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655
<<<引用資料來源： 行政院衛生署

什麼樣的情況容易導致腸沾黏，對此，醫師表示，通常做過剖腹手術、腹腔手術、受到感染以致骨盆腔發炎等，皆有可能導致腸沾黏情況發生。

市立聯合醫院婦產科主治醫師詹景全指出，一般患者多半是由於施行剖腹手術，包括手術完畢怕痛、不敢動、上了麻藥等，至於腹腔手術則由於手術完後易出血凝塊，容易黏著，通常在摘除器官時，周圍的組織會出現無細菌發炎反應；或是骨盆腔發炎感染時，身體有膿水時等，以上均都易導致腸沾黏情況發生。

(1000819原建1020416新增)隨著人類壽命的延長，骨質疏鬆症已是僅次於心血管疾病——全球第二大的重要流行病。

蔬菜三大抗骨質疏鬆高手

★ 點藥方式不正確　小心角膜刮傷！ ★

點藥方式錯，小心造成角膜刮傷！有專家指出，眼科門診常因治療需要而請患者回去依醫師囑咐的時間點眼藥水，但是常碰到患者回診，特別是老人家，因點藥水方式不正確，導致角膜受傷！

(聯合報)長途旅行對於銀髮族、慢性病患或孕婦，應先與醫師商量，評估狀況是否適合長途旅行，如不穩定性心絞痛患者，就可能會建議停止計畫。此外，醫師還會評估是否需要先施打疫苗，避免旅行當地疫情。評估後，建議行李中最好能備齊以下藥品：

1.暈車藥：為了防止乘坐交通工具產生動暈症，建議攜帶暈車藥，有人反映暈車藥無效，這可能與吃藥時間有關，應在上車、上船前半個小時到一小時先吃藥，如此才能達到藥品最佳效果。避免暈船或暈車，盡量坐在車子較前面的位置，或船較靠中央的位置，且避免閱讀、太飽、太餓或睡眠不足。

(990329原建 1020410新增)每天梳頭是一件極為重要的事。為什麼古人總是說要天天梳頭？
因為梳頭實際上就是在梳經絡。用10隻手指肚來梳通經絡,而不是用梳子!您知道嗎?每天梳頭是一件極為重要的事。

醫師指出，只要有脂肪組織就可能長脂肪瘤，不是胖子才會長。以電影「那些年，我們一起追的女孩」走紅的藝人柯震東，曾透露後腦勺長了一個「小玩具」，經紀人證實為良性脂肪瘤。醫師指出，只要有脂肪組織就可能長脂肪瘤，不是胖子才會長。

不少人望文生義，以為肥胖的人是脂肪瘤高風險群族，或吃太油膩所致；事實上，脂肪瘤與肥胖無直接關聯，更不會因為愛吃高油脂肉類，就長出脂肪瘤。不過，脂肪瘤一旦出現，就不會消失，就算節食瘦身、飲食清淡，脂肪瘤也不會變小。

保健的流言滿天飛，哪些是真的？哪些又是假的？誰能夠幫我分辨？
健康的偏方傳來傳去，有些的確有其根據，但有些是以訛傳訛，不但沒有效，還會對身體造成無可彌補的傷害。
有鑑於此，KingNet國家網路醫院特別開設「道聽不塗說」單元，往後只要你聽到任何不確定的保健傳聞，歡迎您寫信給我們，我們會為您詢問專業的醫護人員，給您正確的解答。

(1020221原建 1020512新增)Red Wine 紅酒一般是紅葡萄酒的簡稱。釀製紅酒的時候，葡萄皮和葡萄肉是同時壓榨的，紅酒中所含的紅色色素，就是在壓榨葡萄皮的時候釋放出的。就因為這樣，所有紅酒的色澤才是紅的。如果釀製白葡萄酒，則只是壓榨葡萄肉並進行釀製。

很多人以為「紅葡萄酒」就是紅酒（Red wine），這是錯誤的觀念。

所謂紅酒，是採用紅葡萄釀造，發酵全程將葡萄皮連同葡萄汁一起浸泡發酵，釀成的酒含有極高的單寧和色素。

(1010822原建  1020323新增)身體某個部位疼痛是司空見慣的現象。很多疼痛無關緊要，比如輕微的外傷，因為這種疼痛沒有造成內部損害，過不了多久就會消失。有些疼痛⋯⋯則不然，不用說沒有醫學背景的人搞不懂，就連醫非所學的醫生也不見得弄得清楚。

【米酒煮荷包蛋】對月經不調 舒緩腰酸背痛!!

(1020320原建  1020323新增)吃素仍須注意不能攝取過多熱量，否則就會「破功」。例如即使是採用屬於不飽和脂肪酸的食用油，但烹調時用油量若太高，仍可能於血管中堆積，提高動脈硬化的風險。

佛光山創辦人星雲大師去年底傳出因腦中風住院，醫療團隊建議他要好好控制血糖、血壓、血脂肪。雖然星雲大師早有心血管病史，也因行程忙碌，作息不定，都可能是引發心血管疾病的危險因子，但也讓不少為了健康改吃素食的民眾心生疑惑，像星雲大師一樣長年茹素，菸酒不沾，為何仍無法徹底遠離心血管疾病的危機？