(1020705原建 1030919新增)人類的食物可分為酸性食物和堿性食物。判斷食物的酸堿性，並非根據人們的味覺、也不是根據食物溶於水中的化學性，而是根據食物進入人體後所生成的最 終代謝物的酸堿性而定。
酸性體質的形成是一個漫長的過程，對身體的影響也是一個從量變到質變的過程。當酸性不很強時反應出來的是亞健康狀態，進一步酸化，就會出現各種疾 病。這幾乎是所有內源性慢性疾病的患病原因。比如，癌症病人的體液都是酸性的，病情越重，酸性越強。由於癌細胞只能在酸性體液和缺氧的條件下，才會瘋狂的 生長，形成腫瘤。糖尿病人、痛風病人、心血管病病人的體液都是酸性的。所以說，酸性體質是百病之源。同理，疾病的治療必須從根本上改變酸性體質。
什麼是酸性體質？
甩手功是達摩祖師傳下來的洗髓功，經梅門李鳳山師父普傳全世界，李鳳山說，氣功是深度呼吸的有氧運動，以習練平甩功為例，一般人只要每天甩手10分鐘，持恆鍛鍊，就能促進氣血循環，讓身體的氣脈暢通、筋骨鬆開，有助於提升免疫能力。
不過，如果是行動坐臥上經常感到痠疼、麻痛者，最好每天能甩手20分鐘，有助於調整身體的過勞之處，回歸平衡狀態；至於身體已經出現慢性病變，最好能夠每天甩手 30分鐘，活絡筋骨， 加強身體的循環。
平甩功的功法簡易，隨地都可做，只要雙腳與肩同寬、平行站立，讓手自然向後甩，再甩回胸前；在甩動的過程中，雙手輕鬆打直，五指微微舒展，等甩到第5下時， 手往後甩同時雙膝微微下蹲，輕鬆彈動兩次即可。
(1020411原建 1030827新增)俗稱「針眼」的麥粒腫，嚴重時讓人眼睛又腫又紅又痛， 不但不能「斬草除根」，還會春風吹又生，該怎麼辦？
長針眼主要與個人體質有關，而常吃高熱量、油炸的食物，作息不正常，習慣以手揉眼，皮脂腺分泌較旺盛，也會影響針眼發生的頻率與程度。(By Yahoo)
(991010原建1030822新增)咳嗽是門診最常見的症狀之一，是一種生理反射的保護性動作，可將呼吸道過多的分泌物或異物咳出體外，但如果咳個不停，由急性轉為慢性，常常給患者帶來極大的痛苦，如胸悶、咽癢、喘氣等。
免疫力較弱或敏感性體質的患者於季節轉換之際特別容易感冒，而很多時候當感冒症狀比較好了，還會留下斷斷續續咳嗽的後遺 症，有的則是過敏性體質造成動不動就容易咳嗽的症狀，有的則是只有在夜晚睡覺時特別容易咳嗽。不論連續性或是間歇性的咳嗽，只要超過三個星期以上者，通常就是被稱為慢性咳嗽。
【純天然治咳水】
五、六十歲以後隨老化而免疫力降低，潛伏在神經系統的病毒有機會變成帶狀疱疹冒出來，至為疼痛。
有一種痛，不會瞬間奪命卻會讓人痛不欲生，急性期痛起來「如遭電擊」，有時「連風吹過皮膚都會刺痛」、「或像蟲蟻大軍在皮膚上咬」，有些人持續痛好幾年，稱為帶狀疱疹(俗稱皮蛇或蛇纏腰)後的神經痛，生活、工作大受影響。
帶狀疱疹的特徵是水泡作群集帶狀分布簇集在腰腹或後腰側周圍神經，常見於中老年族群，國外曾大規模抽血驗抗體研究發現， 50歲以上約九成的人，體內都有帶狀疱疹病毒 ，日後真正罹患帶狀疱疹者竟超過七成，85歲以上每兩個人就有一人罹患，再罹患率也有6％。
伊波拉（英語：Ebola）是一個用來稱呼一群屬於纖維病毒科伊波拉病毒屬下數種病毒的通用術語，可導致伊波拉病毒出血熱，罹患此病可致人於死，包含數種不同程度的症狀（包括噁心、嘔吐、腹瀉、膚色改變、全身痠痛、體內出血、體外出血、發燒等），感染者症狀與同為纖維病毒科的馬爾堡病毒極為相似。具有50%至90%的致死率，致死原因主要為中風、心肌梗塞、低血容量性休克或器官衰竭。
此病毒以非洲剛果民主共和國的伊波拉河命名（該國舊稱薩伊），此地接近首次爆發的部落，[5]剛果仍是最近四次爆發的所在地，包括2005年5月的一次大流行。
伊波拉是人畜共通病毒，主要的感染途徑是透過患者體液傳染，如血液、汗、嘔吐物、排泄物、尿液、唾液或精液等，目前並無飛沫感染的證據。儘管世界衛生組織苦心研究，至今仍沒有辨認出任何有能力在爆發時存活的動物宿主，目前認為果蝠是病毒可能的原宿主。因為伊波拉的致命力，加上目前尚未有任何疫苗被證實有效，伊波拉被列為生物性危害第四級病毒，也同時被視為是生物恐怖主義的工具之一。
(1020101原建 1030504新增)在日常生活中，引起腹瀉的原因很多，引起急性腹瀉，當急性腹瀉發生的時候，最好先不要吃固態的食物，以讓腸胃道作適當的休息。不妨可以先喝一些冷或微熱的白開水、運動飲料或清湯，以補充一些水份及電解質。
拉肚子時要怎麼吃
(980525建置 1030413日修增) 我家大女兒98.5.6日，因為蕁麻疹住進台南成大醫院，從X光及超音波意外得知大女兒腎結石，讓金魚很訝異，因此金魚開始蒐集相關資料，希望這些資料能夠幫助大女兒能早日康復
腎結石的成因眾多，大部分病因為草酸鈣結晶所引發。人體中尿液的草酸鈣濃度太高，日積月累沈積會形成草酸鈣結石。目前腎結石的治療方法，如以Ｘ光照出為小於0.5公分的結石，可藉由飲食調查不須手術，而0.5至2公分間的結石可用震波碎石法來去除，若結石大於2公分則須手術治療。
◇粉絲問：我爸爸前兩個月剛動過膽結石手術，之後再受細
(20120312原建20140328新增)隨著社會進步，現代社會文明病的罹患率逐漸增加，這其中「過敏性疾病」的盛行率也慢慢攀升；近年來，許多人都明顯感覺到自己或是周遭的親友得到所謂「過敏疾病」的人越來越多。究竟什麼是過敏？人為什麼會過敏呢？過敏對健康會有什麼樣的影響呢？
過敏被定義為「本來是為了排除從外界侵入體內的病原體、花粉或食物的有害物質(抗原)而產生的抗原、抗體反應，卻會為身體帶來有害結果的現象」。
你經常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、坐著時身體往前傾或背後懸空嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康。
1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了
如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，「絕不可講超過半小時以上，」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。
(1020104原建 1030111新增)腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒和維持體內液體平衡的重要器官。全身的血液每小時經過腎臟二十次（血液裡新陳代謝的廢物變成尿排出體外）。腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。
腎臟靠兩百萬個小過濾器(Nephrons)清除血液的污染。任何進入身體的物質、飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工腎清除血液污染，不然會有生命危險。
《腎虛的癥狀有哪些? 5個動作有效防腎虛》
(1021228原建1030109新增)維生素P又稱生物類黃酮，是水溶性維生素，主要由檸檬素（citrin）、芸香醇(rutin)、檸檬黃素（hesperidin）、黃酮素（flavones）和黃烷醇（flavonals）所構成。維生素P是控制毛細血管滲透性的要素，P來自英文permeability的第一個字母，表示與滲透性有重要的關係。維生素P的主要機能，就是增強毛細血管和調整吸收能力。維生素P對維生素C的消化和吸收有重要影響，兩者有協用作用，可以共同維持結締組織的健康。
(1021209原建 1030101新增)我們都希望能在白天精神飽滿，思緒敏銳，不管老闆問什麼，老師考什麼，都能馬上有好的、對的回應，晚上也還能有足夠的體力精神，把晚上該做的事做完，然後一覺到天亮，隔天又容光煥發的出現在同事、同學面前。但是經常的狀況是，白天老是覺得倦怠不堪、頭昏腦鈍，明明覺得有睡，卻又像沒睡，工作繁多或考試臨近時，這種疲勞感更明顯，嚴重的，睡眠不安穩，有時還會失眠，至於晚上就更不用說了，陷入一種疲勞現象的惡性循環。這種看起來沒有病，但卻讓自己有一蹶不振的感覺，不妨讓自己多接觸陽光、多運動，同時補充維他命，尤其是水溶性B群。
B群好元氣 食材怎麼吃
這些好食材 精神滿滿
(1020426原建 1030101新增)誰說補血一定要靠豬肝？許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材喔！
【男人也需要補血】
