【記者于郁金/臺北報導】2022北投湯守觀音祭將於11/5至11/6登場,北投溫泉的精神象徵湯守觀音之祐現神尊將於一年一度慶典中跟著踩街遊行隊伍於北投巡禮,另外還有藝術大匯演、戶外市集、供花禮佛、古董車展示、導覽等活動,邀請民眾一起來參與116年以來,新北投一地特有之傳統慶典及文化儀式。
 
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【記者于郁金/金門報導】由金門縣政府文化局指導,金門縣文化園區管理所與中華民國工筆畫學會共同主辦,金門縣美術學會協辦「2021年藝遊金門-台金工筆畫作品聯展」;緣起中華民國工筆畫學會現任理事長陳九熹老師為推廣發揚工筆畫,偕同榮譽理事長張克齊、邱素美老師及會員等一行人,首次來金門4天3夜辦展、參訪及采風,訂於5月30日上午9時30分舉行開幕典禮及台金藝術家交流座談會,活動展覽從110年5月30日至6月24日假金門文化園區管理所B1開展,並於110年8月1日至9月20日在烈嶼鄉文化館2樓續展,敬請蒞臨觀賞。
 
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【記者于郁金/臺北報導】一年一度旅遊業盛事「2020 ITF臺北國際旅展」將於10月30日至11月2日假臺北南港展覽館1樓盛大登場;今年受到疫情影響,加上安心旅遊補助將在10月底結束,其中礁溪麒麟(展攤編號I區712)釋出口碑暢銷超低折扣,搶攻年終秋冬國旅商機。
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【記者于郁金/臺南報導】為了讓民眾了解臺灣便利的智慧城鄉生活環境與最新應用科技,經濟部工業局11月23日攜手臺南市政府於文創產業園區舉辦「有智一同-智慧城鄉嘉年華」,行政院吳政忠政委、行政院陳美伶政委兼國發會主委、經濟部林全能次長、臺南市王時思副市長出席當天科技饗宴,並親自動手製作程式遙控小車、體驗搭乘自駕車、AI協助檢查視力、步態姿勢檢測等科技應用。
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【記者于郁金/臺北報導】今年正逢鄧麗君逝世24周年,為紀念已故國際巨星「鄧麗君」,臺北市政府觀光傳播局特別策劃「鄧麗君—淡淡幽情特展」,並於5月15日在北投梅庭溫柔登場,打破以往「懷舊・紀念」角度,以北投梅庭書法大師于右任草書字體,呈現一代巨星鄧麗君《淡淡幽情》主題經典,不僅象徵兩大藝術結合、更是史無前例藝術饗宴。

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【記者于郁金/臺東報導】由三金歌王-殷正洋、群星會時期小調歌后-張琪,金曲獎最佳演唱組合-歌王高向鵬、歌后方怡萍,以及線上八點檔連續劇紅星-影視歌三棲藝人張琴、劉美玲,實力派小野貓歌后-吳秀珠,前華視大樂團劉志賢老師領軍的藝起大樂團擔任現場伴奏,以早期歌廳秀風格演出的「憶曲來臺東-108年臺東藝術下鄉巡演活動」,第一站-南迴線,將於3月29日(五)下午18時在達仁鄉土坂集會所盛大開唱;第二站-縱谷線,將於5月17日(五)下午18時30分在關山鎮天后宮舉行;最終站-海岸線,將於5月18日(六)下午18時在長濱鄉運動公園,演出陣容堅強,膾炙人口的經典老歌,帶領大家回憶過去秀場風華,使臺東民眾們擁有一個最精彩的音樂饗宴。

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中國第6次全國人口普查全國總人口為13億7千萬(1,370,536,875)人。

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(1070729原建 1070804新增)以下為高雄市正忠文教協會「全民記者」培訓班

新聞報導如何串連基本方法及技巧

講課簡報內容

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(1020606原建  1070718新增)中國人使用筷子用餐是從遠古流傳下來的,古時又稱其為「箸」,日常生活當中對筷子的運用是非常有講究的。一般我們在使用筷子時,正確的使用方法講究的是用右手執筷,大拇指和食指捏住筷子的上端,另外三個手指自然彎曲扶住筷子,並且筷子的兩端一定要對齊。

在使用過程當中,用餐前筷子一定要整齊輕放在飯碗的右側,用餐後則一定要整齊的豎向輕放在飯碗的正中。

不少人都知道的,牙刷、毛巾等用品要定期更換,但對於筷子的更換頻率卻不甚了解,一雙筷子使用幾年也是常有的事。人們普遍認為,筷子沒壞就沒有必要換。

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(20100628原建 20180718新增)今天是非常高興的一天,總瀏覽率突破2,547人次,流量全網總排名100

金魚自從於96.6.2日開始投入此個人部落格,現在滿9週年黃金歲月囉...回看過去在建國100年破100萬人次,在此年是金魚滿50歲生日,非常幸運破150萬人次,103.4.22日破400萬人次,103.7.18日破500萬人次,103.10.4日破600萬人次,103.12.19日破700萬人次104.3.18日破800萬人次,104.5.29日破900萬人次,104.7.29日破1000萬人次,104.10.12日破1200萬人次,105.6.5日破1600萬人次,105.10.12日破1800萬人次,感謝大家給金魚的肯定,敬請多給予支持與鼓勵,如果大家覺得有些資料提供分享,讓您長智慧,請您不吝嗇幫我推文,並且給個""吧!

106.2.15日流量全網總排名104, 瀏覽率突破2,000萬人次

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(1010928原建1070317新增)《神農本草》中記載「神農嘗百草,日遇七十毒,得茶而解之。」可見在我國古代就已經知道茶具有許多療效作用,而把茶當藥飲。但後來一般人僅將茶當作一種嗜好性飲料,而漸漸將其具有的保健功效遺忘。但自從生活水準提高及飲食習慣的改變,許多被稱為文明病的現代疾病如:肥胖、高血壓、動脈硬化、糖尿病、齲齒(蛀牙)、癌症......等,已經對體健康構成嚴重威脅。因此在大眾日益關心自身健康的同時,許多健康食品也應運而生。

茶樹生於靈山,得雨露日月光華滋養,清和之氣代代相傳,譽為塵外仙芽。而一枚茶葉採摘下來,需經過揉捻、烘焙、緊壓等諸多工藝處理后,方能成為可供人們沖泡的茶葉。於此意義來看,茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅槃,在淡淡清香中重獲新生。

沉香茶

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(20171101原建 20180712新增)勃起功能障礙(Erectile dysfunction,縮寫:ED),為男性性功能障礙的一種,是性交時陰莖不能勃起或維持勃起以滿足性生活,病程3個月以上者。據報導,中國52%的40至70歲男性存在不同程度的勃起功能障礙。

中文俗稱的陽痿(中醫古籍稱陽萎或陰萎,日語亦稱陰萎)、不舉或者性無能,都是醫患雙方不願意接受的貶義詞;勃起功能障礙更精確且中立地定義這種性功能障礙。一些雄性動物的陰莖有軟骨,例如狗,就不存在陽痿。

根據維基百科資料指出,勃起功能障礙又稱陽痿。陰莖勃起硬度不足以性交或不能維持至射精。美國曾在普通人群中調查,其發病率在成年男性中占8%;中國曾估計約占10%。

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中華手工藝- 驚艷時光的美!今年以「韻•東方」為主題「海峽工藝精品獎臺灣巡展」邀請兩岸頂級手工藝大師,攜兩岸手工藝珍品共同亮相臺灣,將於4月17至22日連續6天,在臺北當代工藝設計分館展出;此次海峽工藝精品獎臺灣巡展,以現代展覽形式一次性呈現涵蓋木雕、陶瓷、玉石雕、綜合材料等四大類中華文明積累數千年精湛手工藝品種;不僅如此,臺灣地區傑出的工藝大師代表林國隆、陳啟村的作品也將於4月17日一同亮相於這場兩岸爭鳴、絕技齊放的藝術盛宴。

「海峽工藝精品獎」從2013年創立至今,憑藉「海峽兩岸(廈門)文博會」這一文化產業對接交易平台,聯合臺灣工藝之家協會、中國工藝美術學會等兩岸權威工藝機構,創新整合了兩岸高級工藝評獎系統,開創了兩岸工藝評獎新模式,歷經5年,發展成為兩岸合辦之頂尖工藝獎項。

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(20161206原建 20180311新增)臉書近來開始流行#功能,FB稱為主題標籤(#hashtag),到底這個功能是什麼意思呢?其實就是讓你可以根據標籤(TAG)找到跟你有相同興趣的貼文,主題標籤可將你個人動態時報中的詞句轉變為可點擊的連結,點下這些#關鍵字,就可以看到跟你一樣標記的標籤動態囉。

最新手法-舉辦活動時,引導網友分享輸入 hashtag

《怎麼操作》

1. 使用發燒網模組建立活動時,「Step2:活動內容」頁面下方,找到「FB標籤設置」的設定欄位。
2. 輸入您想要的活動關鍵字
3. 之後網友只要分享活動或是遊戲內容,系統就會在FB分享得對話視窗中,提醒網友要張貼的 #hashtag

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(20101017原建20170829新增)全世界得糖尿病的人越來越多,國際糖尿病協會去年10月宣布,這一數字已經達到2.85億,到了面臨失控的地步。中國的糖尿病患病率也在30年內翻了兩番,成為世界糖尿病第二大國。造成這种狀況的原因何在?美國《預防》雜志最近一篇文章指出,是因為大部分人沒有學會在日常生活中控制血糖。

關於妊娠糖尿病

引用  http://www.ccsn0405.com/2017/08/blog-post_257.html

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(20161210原建 20170613新增)內視鏡泛指經各種管道進入人體,以觀察人體內部狀況的醫療儀器。部份內視鏡同時具備治療的功能,如膀胱鏡、胃鏡、大腸鏡、支氣管鏡、腹腔鏡等。

根據維基百科資料指出,內視鏡檢查能以最少的傷害,達成觀察人體內部器官的目的。方法是用一根細長的光學鏡頭伸入人體,大多是經由人體原有的孔道(如胃鏡、膀胱鏡),也有一些是經由人為形成的管道,如腹腔鏡、胸腔鏡、關節鏡。..這些儀器不但能讓人看見人體內的影像,也能切取組織樣本以供切片檢查,或取出體內的異物。於二十世紀末開始蓬勃發展的微創手術(將手術傷口及患者身體所受的破壞減到最小的手術方法)就常使用到內視鏡。..許多內視鏡手術和傳統方法相比,疼痛可以大幅減輕,只有一點點不舒服。大多數患者被施用鎮靜劑,以減少不舒服的感覺。併發症(很少見)包括臟器被鏡身或切片器械穿破(發生過有人因刺穿肺而出現氣胸致死的先例),有時必須用傳統手術修補這些損傷。(引用 https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%85%A7%E8%A6%96%E9%8F%A1)

乙狀結腸指的是位於左下腹骼窩內,在左髂骨附近,呈乙字彎曲,上接降結腸,向下進入盆腔與直腸相接。乙狀結腸是結腸終末部分,通常位於盆腔中,上在左髂嵴平面與降結腸相連,下在第三骶椎平面與直腸相接,長約40~50cm,因呈「乙」狀彎曲而得名。

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(20160413原建  20170531新增)近年來腦中風有逐漸年輕化趨勢,需要更多人懂得調整生活型態,以預防重於治療來看待!腦中風是國人重殘的主要原因,也是10大死亡原因的第3名。

兒童缺血性腦中風

 

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(原建20160903  新增20170531)尿失禁是因為位於膀胱頸口的骨盆底部肌肉萎縮鬆弛、尿道括約肌出現了問題。正常情況下,尿道括約肌可以對抗腹壓增強而不滲漏。但括約肌出現鬆弛的問題,大笑、咳嗽、打噴嚏就可能漏尿。
小便失禁免開刀 郭綜合醫:局部雌激素會有效

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(20120712原建20170531新增)最近也有很多名人得到大腸癌,像李登輝,賀一航,李國修....... 你的大便會黏馬桶嗎?

每天服用維他命D3是否可降低患大腸癌、乳癌及肺癌之機率?

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(20111201原建20170531新增)我們在追求現代生活的便利時,其實也付出了健康的代價,因為目前我們家中正充斥著大量的人造物質,包括各種化學合成物質,其中有一些可能會導致乳癌。美國健康資訊網站Health提供幾項建議,協助我們避開含有賀爾蒙干擾物的產品,慎選低乳癌風險的洗髮精、洗衣精等日用品。其實不用這些含致癌化學物質的產品就能降低乳癌的風險。

過去的研究指出,婦女經常使用家用清潔用品和空氣清新劑,罹患乳癌的機率比從未使用這類產品的婦女高一倍。我們生活中接觸到 的日用品如化妝品、家用品和特定的塑膠製品其實很多都含有荷爾蒙干擾物(hormone disruptor),這種化學物質會模仿荷爾蒙的功能或干擾荷爾蒙如雌性激素(estrogen),可能導致正常乳房細胞分裂。

美國康乃爾大學司內德克爾博士(Suzanne Snedeker)表示,使用了含有特定化學物質的產品並非就會罹患乳癌,但是如果可以避免使用這些產品,便能降低乳癌發生的機率。美國健康資訊網站 Health提供幾項建議,協助我們避開這些有害產品,慎選生活中的日用品。

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(981204原建1060531新增)這幾天新聞一直報導帽子皇后鳳飛飛因肺癌辭世小孩的媽也是於2007年6月3日因肺癌往生,她不抽菸也未在污濁空氣環境工作過,醫師說是基因突變所致....希望以下蒐集一些新知報導,對於肺癌會隨科技文明,對人類有幫助..

許多人談癌色變,但隨著各種癌症基因被破解,加上新型藥陸續開發,專家認為,未來癌症治療的新趨勢,將是依據病人的基因型態,再選擇投藥標的,既可以對症下 藥,也能提高治療效率,又能減輕病人痛苦。

這種替病人量身訂做的「個人化治療」時代,已經從醫界治療肺腺癌的實證醫學獲得印證。當病人確診罹患肺癌後,醫師通常會依細胞學的型態,建議患者接受基因 檢測,以便進一步確認腫瘤組織的上皮生長因子受體(EGFR)有無出現基因變異,再決定使用何種治療能讓患者獲益。隨著許多新型藥物問世,為癌症治療打開更多的希望之窗。

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(1010831原建 1021203新增)許多人對洛神花的印象僅停留在花草茶的一種,其實洛神花在植物界裡面素有紅寶石之稱,而為什麼會被稱之為紅寶石呢?因為利用價值相當高,花、根、種子都可以當成藥用。

洛神裡面的「總多酚類」,能夠降低肝功能指數,具有保健功效,也含有豐富的花青素、黃酮素、多酚、可以養顏美容,調整血脂,目前已經生化科技研究,成功證實洛神花的新奇功效。

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(1000925原建 1020902新增)有些人也許吃的不多,體重也不算過重,但總還是有凸凸的小肚子。有小腹是許多現代人的煩惱,原因多半是運動量不足導致。

我的部落格搬新家了  更詳細內容請連結 

http://fish-no-fish.blogspot.tw/2017/04/blog-post_96.html

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跌倒是老人意外死亡之主要原因,跌倒所造成的傷害,不僅老人家痛苦,亦同時加重照顧者的負擔;隨著老化與慢性病的增加,在老人會有衰弱症;老人變得衰弱之後,較容易跌倒;跌倒為一個人非故意的跌坐在地上,而非因為失去意識、癲癇等引起。

臺灣的老年人口逐年增加,根據內政部統計,至民國106年1月,臺灣65歲以上人口佔總人口的13%;老年人會有許多慢性病,這些慢性病的表現與年輕人不同。

守護老年健康 從預防跌倒開始

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(2011119原建20170308新增)根據美國阿茲海默症協會最新資料,美國失智症人口已超過500萬人。每年盛行率穩定地增加 0.1% ,90~95年中失智人口增加24,352人。民國100年台灣總失致人口已經超過19萬人。

失智症是腦部的疾病,主要是認知功能的退化,例如記憶力、定像力、判斷力、抽象思考力、注意力、語言等,失智症可能伴隨干擾行為,像是個性改變、妄想或幻覺,若是狀況太嚴重會影響日常生活。過了35歲記憶力會隨著年紀慢慢的退化。

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對統一發票App 超實用

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.getone.tonii

財政部電子發票整合服務平台[手機條碼]-電子信箱驗證信函

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(1001206原建1060306新增)現在沒有 Facebook 臉書帳號的應該算是原始人了,但是不管你使用臉書的頻率如何,有一些基本的安全觀念還是要有,而這些安全觀念也跟你電腦的安全觀念相通,所以說:常常電腦中毒的人也就是臉書帳峿會被駭的高風險族群。網路詐騙層出不窮,透過社交工具進行的詐騙事件,也是時有耳聞,而繼 Windows Live Messenger 的詐騙事件後,現在透過 Facebook 進行的詐騙有愈來愈多的趨勢。

臉書帳號被盜免驚 5分鐘2步驟「奪」回來!

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(980606原建 1060213新增)天氣忽冷忽熱,感冒病患近日明顯增加。兼具中西醫背景的醫學博士莊淑旂公開示範最新自創的「湯匙預防感冒法」,只要用一個人人家中都有的瓷製湯匙,五分鐘內就能輕鬆擁有健康、遠離感冒!莊淑旂表示,疲倦是身體釋放的警訊,很多人都以為睡著了就能疲勞全消,但是帶著一身疲勞入睡,不僅容易越睡越累,隔天依然精神不濟,日復一日地疲勞越積越多,器官機能容易衰退,免疫力降低,身體就容易感冒。

你是哪一種「燒聲」?耳鼻喉科醫師這樣說

http://www.ccsn0405.com/2017/02/blog-post_67.html

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(20121130原建  20170210新增)寒冬聰明策略三秘訣:「三明治穿法,從最內裡的選擇以保溫、透氣型的舒適衣物」為主,學會三明治穿法,掌握三個挑選技巧,外出也不畏懼低溫。

( 手腳暖和這樣做) 我不要當冰山美人! 四肢冰冷 總是讓你很痛苦嗎? 教你幾招, 一起讓手腳過個溫暖的冬天吧^^


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根據研究統計,約58-90%接受治療的癌症病患,以及51-89%的末期病患會有癌因性疲倦,其疲倦可能和多重原因有關,包括癌症本身、貧血、睡眠障礙、治療的副作用、營養不良、疼痛和荷爾蒙低下等。

新聞引用  http://www.ccsn0405.com/2017/02/blog-post_4.html

改善癌因性疲倦效果佳 南市立醫院:中西醫併治癌症好處多

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(1001105原建 1060115新增)不同於一般的社交場合,在正式商業場合,必須考量到更多的禮儀和細節,以免因小失大,不小心的疏忽導致嚴重的損失。

上班族穿搭術 服裝禮儀很重要

 

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(20091028原建 20161228新增)有好久沒自己做蔥油餅呢!大概有好幾年了自從我內人罹患癌症住院後,到內人往生就一直沒有心情自己DIY做蔥油餅,最近與好友開始試著做做看,並找了些資料分享給大家...

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牛軋糖」 、「牛軋餅」 ,年節送禮伴手禮,象徵「平安、甜蜜與永恆」牛軋糖,甜度低,香濃滑潤,軟中帶Q不黏牙,是真正的的頂級牛軋糖,而說到近來紅透半邊天的點心,非 「牛軋餅」 莫屬了吧!不僅是各大網路團購No.1的超人氣點心,在各大賣場、超商架上也都能看到牛軋餅」 的身影,可見這個點心近來受歡迎的程度!「牛軋糖」 、「牛軋餅」價格合理,歡迎您來電0928-422854 林師傅選購。

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(20090528原建 20161227新增)這裡介紹好吃的紅燒牛肉麵,感謝後憲寧安學長提供資料與寶貴照片 其實好吃的紅燒牛肉麵首選條件應注意以下 :
1.牛肉麵要好吃,選肉、用料非常重要,自家料理尤其要捨得用料,本地產的新鮮黃牛肉是首選,按工序料理出來的原湯原汁則確保了湯頭的鮮濃醇郁。
2.紅燒和清燉的牛肉用料部位不同,紅燒選肋條,也就是中間部位的腩肉,靠近前端的牛腩比較肥,肉質口感雖好,但不適合用做牛肉麵,吃來容易膩。

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(20131004原建20161227新增)蝸牛並不是生物學上一個分類的名稱,一般是指腹足綱的陸生所有種類。一般西方語言中不區分水生的螺類和陸生的蝸牛,漢語中蝸牛隻指陸生種類,雖然也包括許多不同科、屬的動物,但形狀都相似。

< 蜗 牛 >

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(20120115原建20161225新增)患了中風,腦部的微血管,會慢慢的破裂,遇到這種情形,千萬別慌,患者無論在什麼地方… 《不管是浴室、臥房或客廳。》,?? 千萬不可搬動他。因為,如果移動,會加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐穩以防止再摔倒,這時才開始【放血】。

家中如有專為注射用的! 針! ,當然最好,如果沒有,就拿縫衣用的銅針,或是大頭針,用火燒一下消毒!

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(1051213原建1051223新增)維基百科資料指出,腹股溝疝是指發生在腹股溝區的腹外疝,即腹腔內的器官或組織連同腹膜壁層形成的疝囊,通過腹股溝管內口或腹股溝三角進入腹股溝管或陰囊。可分為腹股溝斜疝(簡稱斜疝)和腹股溝直疝(簡稱直疝)兩種。俗稱「小腸氣」、「疝氣」,中醫又稱為「狐疝」。..

根據英國的統計顯示,男性罹患腹股溝疝的終生機率為27%,而女性為3%。1996年美國Rutkow的調查顯示,腹股溝疝占全部腹外疝的65.6%。2003年,美國共有77萬例腹股溝疝患者接受手術治療。

維基百科指出,新生兒的發病率大約為2%~4%,1周歲後發病率有所下降,18~45歲較少發病,65歲以後發病又明顯增加。

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(1031003原建 1051219新增)網路新聞稿有兩種主要的傳播途徑,一個是網站的新聞發佈欄,屬於被動性質,另一個是電子郵件,乃主動傳遞,也是大部分發稿單位最常使用的工具。 許多發稿單位在傳統的新聞稿上面,非常專業,但是到了網路之後,缺乏對於工具的了解,身為一個路線橫跨資訊、教育的記者,每天大約要收到40至60封左右的新聞槁與新聞資料,每封都要開啟、閱讀、分類、建檔、改寫、登入PDA等,其實是項非常龐大的工作。

提要

  • 標題清楚點出發稿單位與新聞稿重點
  • 新聞稿內容直接放在郵件內文,而非附加檔案
  • 附加檔案盡量用檔案較小的格式,少用Word,檔名要清楚
  • 圖檔大小要控制,並且建立新聞稿網站,放置圖檔
  • 尊重記者隱私
  • 附上PDA可直接Copy的資訊
  • 如果你一定要用Word

新聞記者訓練範例

感謝大家對記者初訓的支持,辛苦了,相信大家一定有滿滿的收穫,簡單分享:

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(981205原建  1051219新增)柳橙也叫「甜橙」或「柳丁」,芸香科柑桔屬的落葉小喬木,產量很多約占全世界柑橘類總產量的百分之七十以上,是十分受歡迎的柑橘類水果之一。 柳橙原產大陸嶺南一帶,大陸移民墾台時帶來種植,先民皆稱呼柳橙。柳丁是多年生的常綠果樹,2月開花,11月底果實成熟,如母親懷胎十月般孕育果實,緩慢的成長過程蓄積許多營養,如蛋白質、糖類、有機酸、粗纖維、無機鹽外,還富含菸鹼酸、維生素B群及維生素C,對人體十分有益。

柳丁是非常好的水果,不但維他命C多,而且富含鉀離子,像高血壓患者常會服用利尿劑,導致鉀離子及鈉離子不足,常會口乾等不舒服,喝柳丁汁、吃柳丁,可以補充鉀離子,但是腎臟病患要注意鉀鈉的攝取,不宜攝取過量。

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(1011226原建1051212新增)人生何處不簡報,簡報分很多種,不是只有打開powerpoint才叫簡報,你口頭跟老闆報告事情也算簡報,你講一堂課也是簡報的一類,你做例行性 的專案報告,日常工作報告,都是簡報的一種,長一點的簡報可能一點都不簡短,要講到兩個小時,例如專案里程碑會議,短一點的簡報,可能是30秒鐘,例如在 電梯中跟你的老闆摘要工作上碰到的問題,簡報依目的、型態、時間長短會有許多不同的面貌。

從一份簡報中,我們可以看出簡報者的思考脈絡,一份章法完整的簡報,我們可以看出你這個人是很有邏輯性的;一份同時兼顧到在場成員的年資深淺、位階高低、職能差異的簡報,我們會認為這個簡報者非常具備有同理心與細心;

相對的,如果一份簡報從Agenda一看就是一團亂,簡報內容讓人不容易抓到主軸, 那我們可能也會覺得這個人思緒有點混亂;如果這份簡報充滿了我們看不懂的專業術語,他可能沒有細心到去搞清楚聽眾的背景,同樣的邏輯,你可以套用在口頭的報告上,一個人講話井井有條,目的明確,講話圓滑漂亮,但又能達成他這段話的目的,那別人就會對你留下好印象,反之,如果你支支吾吾,有氣無力的,那別人 就會覺得你這個人太過冷漠,沒有熱情。

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(20120629原建20161212新增)有許多人曾經嘗試著要跑步,但就是難以踏出第一步。大部分人輕易的替自己築起一道牆,並端出各式各樣的藉口,像是「那得先準備好鞋子和路跑服」、「得先好好鍛鍊身體,要處於適合跑步的最佳狀態才行」,甚至是「等天氣暖一點再說」。

 

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足底筋膜炎是最常見的腳部疾患,教你如何預防與治療,向足跟痛說bye-bye。

足底筋膜炎(Plantar fasciitis),又稱跑者足(jogger's heel),是一種足部的疾病,患者會有腳跟或腳底疼痛,其症狀在每天的走路時的頭幾步最嚴重,若休息一段時間後再行走,也會有類似情形;若將腳掌及腳趾向脛的方向彎曲,也會疼痛,若跟腱很緊,情形會更嚴重;一般症狀都是慢慢出現,約1/3患者都是雙腳都有類似症狀,一般來說不會有發燒或是夜間盜汗的情形。

足底筋膜炎的成因尚未完全明朗,危險因子包含過度使用,例如久站,運動量增加以及肥胖,同時也和(俗稱扁平足)足部向內翻轉,以及缺乏運動的生活模式有關,雖然常常伴隨有跟骨骨刺,但還不清楚它是否足底筋膜炎的產生有關。

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癲癇(英語:Epilepsy,英文詞源來自古希臘文中的動詞「ἐπιλαμβάνειν」,意為「抓住、持有,或折磨」),或稱腦癇、羊癇、羊癲瘋、羊角風、豬腳瘋、發羊吊,音譯伊比力斯症,是一種長期性神經系統疾患,以癲癇抽搐發作為特徵。

癲癇的特點是長期反覆發作抽搐。這些發作可能因涉及的腦部區域和病人年齡有好幾種不同形式。 最常見的抽搐類型(60%)為痙攣性。在此類型中,三分之二以局灶性抽搐(可能隨即發展為全身性的抽搐)、三分之一以全身性抽搐形式發病。

其餘40%的抽搐均為非痙攣性。失神發作是此類型之一,表現為意識水平下降,通常持續10秒左右。

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(990315原建1051123新增)當女性從初經開始至更年期期間,通常每月會有一次生理期,但多數女性往往被每月一次生理期的痛經所苦惱。
什麼是痛經?臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫師陳重嘉解釋,凡是生理期前後或行經時,發生下腹疼痛或痛及腰背,影響工作及日常生活者,稱之為「痛經」,而且常伴有頭痛噁心、嘔吐、倦怠、下腹絞痛、乳房脹痛、情緒變化等令人困惱的症狀。

有一個電視廣告有一位女生經痛光良就跑去幫她買了一帖熱飲女生最後就說" 謝謝你光良" 有一回我的朋友也是肚子卯起來痛到抓狂一位學弟說"我去幫妳買巧克力" 當他買回來時我的朋友就說了一句"謝謝你光良"那個學弟很靦腆的笑著並且帶著輕飄飄的腳步離開現場......身為女性,每個月準時報到的「好朋友」,帶來的不是生命喜悅,而是莫大的痛苦與無奈,好朋友變成拒絕往來戶時該怎麼辦呢?....

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(20091228原建20161122新增)創業(營運)計畫書,簡稱 「BP」(Business Plan),是談到創業、資金籌募時必須要件。創業計畫書,是向外界介紹自己新創事業的一份文件,通常在與政府機關或金融機構交涉時都需要這樣的書面資料。

但它有更重要的實質上的意義,就是讓創業者在藉由撰寫的過程中,思考並陳述事業體應有的全面性機能,並且審視各個環節是否有不足及尚待改進之處。創業(營運)計畫書對創業者來說不僅是一份自我體檢表,更是一份向別人推薦自己的企業履歷表。

想創業卻苦無資金?擁有資金卻缺乏行銷規畫與財務預算觀念?創業實戰專業顧問甦活創業顧問公司總經理教您構思創業前事業全方位面向:

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(1020814原建 1051122新增)不吃早餐不僅傷腸胃,而且容易“顯老”。因此,從醫學觀點來看,不吃早餐會使皮膚變得乾燥、易皺。經常飽餐最近,科學家研究發現,經常飽餐,尤其是晚餐吃得過飽,會因攝入的總熱量遠遠超過機體的需要,致使體內脂肪過剩,血脂增高,導致動脈粥樣硬化。

同時,飽餐還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質在大腦中數以萬倍地增長,這是一種促使動脈硬化的物質,會使供給大腦的氧和營養物質減少。


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視網膜中央動脈阻塞(central retinal artery occlusion, CRAO),是一種嚴重的眼科急症,一個眼科急診醫生如果對此病誤診、漏診,將給病人帶來無可挽回的視力損失;顧名思義,CRAO是視網膜中央動脈發生了阻塞,視網膜內層的血液供應完全來自於視網膜中央動脈,只有大約15-30%的人還有視網膜睫狀動脈供應。

因此一旦視網膜中央動脈的血流中斷,整個視網膜內層也就喪失了血液供應,此時一個驚心動魄的倒計時過程就開始了。

維基百科資料指出,根據靈長動物的實驗研究,CRAO發生超過90分鐘就將給視網膜感覺層造成不可逆的損傷,對於臨床醫生來說,這個時間是從病人發生「無痛性視力喪失」的時間開始計算的,患者就診時往往已經過去了數十分鐘,因此更加緊張。..病人的主訴往往是突發單眼的「無痛性視力喪失」,有些病人在發作前有先兆症狀,即陣發性的黑朦;體檢可以發現:患者的視力喪失,或者下降到眼前手動,瞳孔的直接對光反射消失,間接對光反射存在,眼底表現為視網膜的水腫,因為完全喪失了血液供應,視網膜呈現灰白色,眼底動脈變細,較小的動脈可能消失不見,在黃斑區中心凹,典型的表現為「櫻桃紅斑」(cherry-red spot),這是中心凹下方脈絡膜顏色的反光。有時,患者的眼底改變並不典型,但僅僅從單眼「無痛性視力喪失」,也必須高度重視。

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乾癬主要特色是在身上出現一塊一塊異常的皮膚,通常,這些塊狀皮膚異常會發紅、發癢、以及脫屑,乾癬的症狀輕自小片的病變、大至影響全身皮膚,皮膚的傷害可能會誘發傷口處發生乾癬病變,稱作寇柏納現象;乾癬患者罹患乾癬性關節炎、淋巴癌、心血管疾病、克隆氏症以及憂鬱症的機會都較高。

乾癬可以分為五大型:斑塊狀、點滴狀、皮褶性、膿皰狀與紅皮狀。斑塊狀乾癬又被叫做尋常乾癬,約有90%的患者屬於這一類,患部通常是上面有白色皮屑的紅色班塊,最常出現在上臂、小腿前側、肚臍週圍以及頭皮;點滴狀乾癬的患部呈水滴狀;膿皰狀乾癬的患部則是非感染性的膿皰;皮褶狀乾癬的患部也是紅色斑塊,但發生在皮膚皺褶處;紅皮狀乾癬指的則是患部的範圍變得非常廣,它可能由任何種類的乾癬發展而來。

多數患者的指甲與趾甲在乾癬的病程中會受到影響,症狀包括凹陷或顏色變化。

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(20120713原建20161102新增)嘴破怎麼辦??嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,吃東西時真是痛苦萬分;有的人試著補充維他命C及B群,有的人塗抹進口藥膏,有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。

其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,造成免疫力低落而引起的。
 

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(20121116原建20161103新增)薑(學名:Zingiber officinale),一種原產於東南亞熱帶地區植物,開有黃綠色花並有刺激性香味的根莖。根莖鮮品或乾品可以作為調味品。薑經過泡製作為中藥藥材之一,也可以沖泡為草本茶。薑汁亦可用來製成甜食,如薑糖、薑汁撞奶、薑母茶等。薑耕種起源於亞洲並擁有悠久歷史,目前在印度、東南亞、西非和加勒比生產也見增長。

薑由白色和桃紅色的花芽開出黃色的花,由於它的美麗和對溫暖氣候的適應性,薑在亞熱帶常用於環境美化,是多年生植物,三到四英呎高。 印度目前佔全球薑的生產量約有30%的,取代中國成為最大生產國,中國是第二大生產國(~20.5%),跟隨的是印度尼西亞(~12.7%),尼泊爾(~11.5%)和奈及利亞(~10%)。

中醫認為,薑性溫,乾薑性斂,對止腹瀉療效顯著。維基百科資料指出,生薑則散、降。《本草綱目》記載,生薑可治療: 心痛難忍、胎寒腹痛(嬰兒啼哭吐乳,大便色青,狀如驚風,出冷汗)、產後血痛(腹內有血塊)、瘡癬初發。..營養學方面可對抗發炎、清腸、減輕痙攣和抽筋,及刺激血液循環。是一種強的抗氧化劑,對於疼痛和傷口是一種有效的殺菌劑,可保護肝臟和胃,對治療腸道疾病、血液循環問題、關節炎、發燒、頭痛、熱潮紅、消化不良、孕婦晨吐、動暈症、肌肉疼痛、噁心和嘔吐很有幫助。

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